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Perfect “Argentina” passing

Perfect “Argentina” passing

  • Ejecución y recepción del pase
  • Concentración → Rotación con “tráfico”
  • Calentamiento dinámico e intenso (a toda la pista o utilizando media cancha)
  • Posible competición entre equipos

Rueda de pases, comúnmente conocida en Estados Unidos como “Argentina”, ideal para empezar el entrenamiento a través de un calentamiento dinámico que, a su vez, obliga a los jugadores a estar plenamente concentrados para lograr una correcta y sincronizada ejecución de los pases, además de una eficaz y rápida rotación.

El funcionamiento es bien sencillo: colocamos a seis jugadores según indica el gráfico 1. Dos de ellos tendrán balón, y serán quienes den comienzo al ejercicio con un pase en la misma dirección (fijada previamente). Nada más soltar el balón, deberán intercambiar su posición lo más rápido posible con el fin de estar preparados para recibir el otro balón.

Tal y como podemos observar en los sucesivos gráficos, el resto de los jugadores efectuarán el mismo movimiento e intercambiarán su posición con el compañero que corresponda en cada momento.

Gráfico 1
Gráfico 2
Gráfico 3
Gráfico 4

Objetivos / Contenidos

  • Máxima atención a la ejecución y recepción de los pases (aspecto puramente técnico).
  • Enfatizar el trabajo de los pivotes para recibir y soltar el balón en la mejor situación posible.
  • Timing → En los propios pases, pero también en la rotación y el movimiento sin el balón.
  • Concentración → Rotación a máxima velocidad con “tráfico”.
  • Dentro del calentamiento y a una intensidad adecuada, también nos ayudará a desarrollar el acondicionamiento físico en cancha.

Normas

  • Establecer previamente la dirección de los pases.
  • Trabajo por oleadas de, aproximadamente, medio minuto de duración.
  • Tras cada oleada, los jugadores deben intercambiar su posición inicial respecto a la anterior.
  • No están permitidos los pases en carrera, ya que cada jugador debe rotar a máxima velocidad para llegar a la posición correspondiente.

Variantes

  • Establecer el tipo de pase a ejecutar (de pecho, picado, a una mano, sobre la cabeza…) o variar cada cierto tiempo.
  • A la señal del entrenador, cambiar la dirección de los pases.
  • Competición por equipos. Dos posibilidades → Todos los jugadores trabajan en la misma canasta o cada equipo de manera independiente en una media cancha.
    • Añadir dos defensores (del equipo rival) que pueden interceptar los pases.
  • Competición “todos contra el reloj” (mínimo de pases ejecutados en X tiempo).
  • Trabajo a toda la pista con un mínimo de ocho jugadores. Desarrollo completo aquí.
  • A la señal del entrenador, los dos jugadores que tienen el balón intercambian su posición botando. Subtarea de espejo.