DJ Sackmann
Antes de comenzar, dividimos a todas nuestras jugadoras en dos equipos. Hemos de procurar que cada grupo esté compuesto por cuatro o cinco integrantes, ya que esto asegura un desarrollo óptimo de la actividad y permite que cada jugadora participe activamente en el juego.
Cada equipo juega con un balón.
El objetivo del equipo 🅰️…
El entrenador gaditano Gabo Loaiza Pérez nos presenta esta sencilla competición de tiro (por parejas o tríos) en la que tan solo hay una norma: todos los lanzamientos a canasta deben producirse OBLIGATORIAMENTE fuera de la zona.
Por lo tanto, tal y como podemos observar en el vídeo, el jugador que se hace con el…
El entrenador italiano Francesco Nanni ha diseñado esta formidable tarea, sencilla pero sumamente eficaz, a través de la cual nuestros jugadores mejorarán y potenciarán su capacidad para “crearse un tiro” en movimiento y desde el bote.
El atacante se desplaza botando hacia el espacio donde se encuentran los dos conos y rodea el más cercano…
La entrenadora estadounidense Sherri Coale ha popularizado enormemente uno de los ejercicios que más utilizó durante su larga estancia --nada menos que veinticinco temporadas-- en el banquillo del equipo femenino de la Universidad de Oklahoma.
A pesar de todo, ella misma confiesa haber tomado prestado este “hoosier square” de su compatriota Tom Crean.
Y, como…
Un juego tradicional como el “pilla-pilla” puede servir como eje vertebrador para un buen número de propuestas alternativas que funcionan especialmente bien como tareas de activación al principio de cualquier sesión de entrenamiento.
En esta ocasión, vamos a presentar un modelo tan competitivo como cualquier otro, pero que, sin embargo, estimula enormemente la comunicación y…
Xavier Sastre Casali
Gerard Hillier
Esta rueda de pases, conocida popularmente como “Argentina”, es un ejercicio de calentamiento que exige la máxima concentración de los jugadores para lograr una ejecución precisa y sincronizada de los pases, así como una rotación rápida y efectiva.
Además de mejorar el acondicionamiento físico general de nuestros pupilos, este ejercicio también fortalece la comunicación y…
Estupenda tarea para iniciar el entrenamiento y activar a nuestros jugadores. Se trata de una…
El fundamento del pase, más allá de su propia ejecución y recepción, engloba otros conceptos que son realmente importantes para lograr un aprendizaje significativo y para que, en definitiva, exista una transferencia al juego real.
Uno de ellos es, sin lugar a dudas, pasar “al futuro”; es decir, anticiparse a los movimientos de las compañeras…
Boris Balibrea