“Klay Thompson drill”
- Dinámica competitiva (por parejas)
- Tiro exterior (en estático y en movimiento desde el bote)
- Mejorar la velocidad gestual (evitar el tapón)
- Optimizar el uso del bote (para crear distancia de separación)
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Esta sencilla dinámica de tiro exterior (con oposición defensiva) diseñada por el entrenador italiano Francesco Nanni resulta especialmente apropiada si queremos hacer un mayor hincapié, incluso de manera individualizada, en los detalles técnicos propios de la mecánica de tiro.
El atacante, con el balón en las manos, “activa” sus pies e inicia la cadena cinética del tiro.
El defensor, por su parte, reacciona e intenta contestar ese lanzamiento exterior.
Cuando un jugador falla dos lanzamientos seguidos, se intercambian roles dentro de la pareja.
La distancia entre el atacante y el defensor, como es lógico, debe adaptarse en función de las propias características de los jugadores y el desarrollo natural de sus capacidades.
Como variante (y progresión lógica), introducimos una pequeña toma de decisiones: el atacante puede realizar directamente su lanzamiento o botar para crear espacio y efectuar su tiro en movimiento y desde el bote.
Objetivos / Contenidos
Ataque
- Volumen de tiro desde diferentes posiciones, ángulos y distancias.
- Preparar el cuerpo (cadena cinética).
- Mejorar la ejecución del tiro exterior:
- Desde el agarre.
- En movimiento desde el bote.
- Depurar, perfeccionar y automatizar la mecánica de tiro.
- Mejorar la velocidad gestual (evitar el tapón).
- Leer e interpretar la respuesta defensiva.
- Optimizar la utilización del bote (para crear espacio de separación).
Defensa
- Velocidad de reacción (cuando el rival “activa” sus pies).
- Contestar el tiro.
Normas
- El defensor no puede moverse hasta que el atacante “activa” sus pies.
- El atacante dispone de un máximo de dos botes para crear espacio.
- Intercambio de roles cuando un jugador falla dos lanzamientos de manera consecutiva.