Alex Sarama

“Ráfaga de closeouts” (en 1c1)

Indudablemente, el mayor peso a la hora de trabajar el closeout recae en la parcela defensiva. Sin embargo, el concepto de “atacar el closeout” también se antoja imprescindible al abordar el 1c1 tanto de forma independiente como dentro de cualquier situación de juego colectivo (entendiéndolo como una herramienta más para crear, conectar y aprovechar ventajas). […]

2c2 ó 3c3 “inicio dinámico”

Esta situación de juego reducido parte de la disposición inicial que observamos en el vídeo del entrenador Alex Sarama: todas las jugadoras se mueven en círculo dentro de la zona hasta que el entrenador decida (velocidad de reacción ante un estímulo auditivo). En ese momento, la jugadora más próxima al entrenador se desplaza a toda […]

“Kinder Sorpresa”

El entrenador Alex Sarama nos plantea esta nueva tarea (escalable desde el 2c2 hasta el 5c5) que, tal y como su propio título indica, introduce el “factor sorpresa” (al fin y al cabo esa incertidumbre que tanto nos gusta) como elemento diferenciador. La disposición inicial de los jugadores puede adaptarse a las necesidades de cada […]

1c1 “KOB”

Una de las múltiples tareas que el entrenador Alex Sarama desarrolló durante su sesión con el equipo U12 del club italiano Pallacanestro Trieste es esta situación de 1c1 con incertidumbre (en cuanto a los roles de ataque y de defensa). El entrenador –u otro integrante del equipo– entrega el balón a cualquiera de los dos […]

2c2 reaccionar y “limpiar la zona”

El atacante con balón y su defensor, ambos ubicados en la cabecera y separados por un cono, empiezan pasándose el balón en estático. Cuando el defensor estime oportuno (incertidumbre), se desplaza para pisar la línea de tres puntos. En ese momento, el atacante con balón debe reaccionar, identificar el espacio libre (atacar el pie débil) […]