Organizados en parejas, cada jugador se sitúa dentro del espacio delimitado por sus cuatro conos (sin invadir el aro central). Uno de los dos jugadores “lidera” la acción, mientras que el compañero será un “espejo” que deberá imitar sus movimientos. El jugador que “manda” puede desplazarse libremente dentro de su área (sin pisar el aro […]
El entrenador italiano Francesco Nanni ha diseñado esta sencilla progresión metodológica que, tal y como su propio título indica, tiene como objetivo reforzar la ejecución del pase a un compañero en movimiento y, al mismo tiempo, introducir diversas lecturas en función de la oposición defensiva. El atacante sin balón, ubicado aproximadamente sobre el círculo de […]
El entrenador Sergio López Sánchez nos plantea esta personal adaptación del clásico rondo de pases, un ejercicio de sobra conocido que podemos utilizar como tarea de activación al principio de cualquier entrenamiento. Las jugadoras atacantes deberán ir pasándose el balón a la vez que se desplazan en el mismo sentido. Mientras tanto, las dos defensoras […]
Tomando como referencia una de las fantásticas propuestas que siempre nos llegan desde el Comitè Tècnic de la Federación Catalana de Baloncesto, el entrenador Gabo Loaiza Pérez construye esta dinámica de tiro exterior (con oposición defensiva). 🤔💭🎨 El tirador toca uno de los cuatro conos. Acto seguido, sale hacia la línea de tres puntos. ➡️📥🎯 […]
Tomando como referencia el planteamiento original de la entrenadora canadiense Allison McNeill para su tarea de las cuatro esquinas, desde el Comitè Tècnic de la Federación Catalana de Baloncesto nos proponen esta estupenda versión (más dinámica y compleja). Todas las jugadoras empiezan botando su balón a la vez que ocupan los diferentes espacios para formar […]
Diseccionamos y analizamos esta doble tarea diseñada por el entrenador turco Ziya Hepbir para trabajar y desarrollar la capacidad de pasar desde el bote dentro de una situación de juego reducido en formato de 2c2 que, además, otorga una importante ventaja espaciotemporal a la pareja atacante. Un defensor comienza protegiendo el aro. Los otros tres […]
