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Pase sobre bote con toma de decisión en 2c2

Pase sobre bote con toma de decisión en 2c2

  • Velocidad de reacción (ofensiva y defensiva)
  • Mantener el bote vivo en triple amenaza
  • Uso eficiente del bote
  • Verticalidad
  • Rápida toma de decisión → Aprovechar la superioridad inicial

Diseccionamos y analizamos la tarea diseñada por el entrenador turco Ziya Hepbir para trabajar y desarrollar la capacidad de pase sobre bote en una situación condicionada de juego colectivo reducido (2c2) con ventaja para los atacantes.

Disposición inicial conforme expone el gráfico 1: un defensor empieza protegiendo el aro (entre los dos conos) y los otros tres jugadores en fila por detrás de la línea de tres puntos (primero el atacante con balón, justo detrás su compañero y, por último, el segundo defensor).

El 2c2 empieza cuando el jugador con balón sale botando hacia el aro por la parte exterior de uno de los dos conos. Su compañero, entonces, hará lo propio hacia el lado contrario.

El defensor que protege el aro tratará de retrasar al máximo el ataque rival, dando tiempo a que su pareja recupere partiendo de una posición de desventaja respecto al segundo atacante.

Gráfico 1
Gráfico 2
Gráfico 3

Objetivos / Contenidos

  • Velocidad de reacción, ofensiva y defensiva, cuando el atacante con balón arranca en bote.
  • Mejorar la ejecución del pase sobre bote en una situación simplificada de juego colectivo.
  • Bote en velocidad.
  • Uso eficiente del bote.
  • Verticalidad.
  • Mantener el bote vivo en triple amenaza (bote para atacar el aro (stop ‘n’ go), pase o tiro a canasta) para generar incertidumbre en la defensa.
  • Rápida toma de decisión.
  • Agilizar la lectura de los últimos metros → Finalizaciones en carrera y con ventaja sobre los defensores.
  • Tratar de convertir la inferioridad (defensa en recuperación) en igualdad.

Variantes

  • Ampliar el espacio disponible para convertirlo en una situación a toda la pista (segundo vídeo).
  • El defensor que protege el aro empieza de espaldas (más dificultad y mejora de la velocidad de reacción).
  • Limitar el número de botes.
  • Limitar el tiempo de acción.
  • Permitir el rebote ofensivo o, en cambio, jugar con un único lanzamiento a canasta (mejorar la selección de tiro).
  • Si la pareja atacante anota, repite.
  • Ampliar la dinámica del ejercicio (situaciones de 3c3 y 4c4).