
1c0 (+1) “dar una solución”
- Velocidad de reacción (frente a múltiples estímulos)
- ¿Cuándo empiezo?
- ¿Hacia dónde tengo que desplazarme?
- ¿Cómo tengo que finalizar?
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El título de esta brillante y creativa tarea, diseñada originalmente por el entrenador Jonathan Vicente, resulta bastante esclarecedor desde un primer momento. ¿La razón? Simplemente porque el jugador desconoce cuándo empieza, a dónde tiene que ir y cómo deberá finalizar.
El jugador atacante empieza realizando diferentes ejercicios de bote, cambios de mano y manejo de balón (libertad y creatividad).
Su rival, con dos balones, se sitúa justo detrás de él.
Cuando el defensor quiera, lanza uno de los dos balones en cualquier dirección y, justo a continuación, el segundo balón hacia otra dirección.
En ese momento, el atacante tiene que reaccionar, desplazarse para desviar el primer balón, después el segundo y, por último, finalizar con una entrada a canasta.
El defensor, tal y como podemos observar en el vídeo, tiene que recoger el primer balón que lanza para obstaculizar la finalización de su oponente (sin dejar de botar hasta que vaya a producirse dicha finalización).