“Golpear el balón rival” (por parejas)
- Tensión en el pase
- Fintas de pase
- Percepción
- Pasar “al futuro” (anticiparse al pase de la otra pareja)
Comparte esta publicación
El fundamento del pase, más allá de su propia ejecución y recepción, engloba otros conceptos que son realmente importantes para lograr un aprendizaje significativo y para que, en definitiva, exista una transferencia al juego real.
PUBLICIDAD
Uno de ellos es, sin lugar a dudas, pasar “al futuro”; es decir, anticiparse a los movimientos de las compañeras y de las jugadoras rivales para que el timing del pase sea el adecuado.
Desde el Comitè Tècnic de la Federación Catalana de Baloncesto nos plantean esta sencilla y divertida tarea:
PUBLICIDAD
El objetivo de la pareja negra es completar un total de quince pases seguidos.
Sus rivales, la pareja roja, deben evitarlo tocando el balón contrario mientras está en el aire.
PUBLICIDAD
Objetivos / Contenidos
- Cuidar la ejecución y recepción del pase (aspecto técnico).
- Tensión en el pase.
- Fintas de pase.
- Comunicación (sobre todo no verbal).
- Percepción.
- Pasar “al futuro” interpretando y anticipándose a la trayectoria del pase rival.
PUBLICIDAD
Variantes
- Ampliar o reducir la distancia entre las jugadoras.
- Introducir diferentes tipos de pase (picado, a una mano, sobre la cabeza…).
- No se puede repetir dos veces seguidas el mismo tipo de pase.
- Permitir desplazamientos (recepciones en movimiento).
- Utilizar una pelota de tenis (para “cazar” el balón rival).
- A la señal del entrenador (velocidad de reacción ante un estímulo auditivo), las dos parejas se intercambian los roles dentro del ejercicio.