Ad
“Finalizaciones con ventaja” (en 1c1)
Fuente:
Gerard Hillier
Diseñado por el entrenador australiano Gerard Hillier, este ejercicio de 1c1 —o más bien, 1c0 (+1)— es una propuesta ideal para trabajar finalizaciones con ventaja. El atacante marca el inicio de cada acción, generando una situación de incertidumbre que obliga al defensor a reaccionar e intentar contrarrestar la ventaja espaciotemporal de su oponente. Además de finalizaciones cerca del aro, se incluye una variante para potenciar lanzamientos a media distancia desde el bote.
- Incertidumbre → ¿Cuándo decide el atacante activar el 1c1?
- Velocidad de reacción defensiva
- Conectar el agarre del balón con el primer paso y el bote
- Leer e interpretar el espacio que ofrece la recuperación del defensor
- Optimizar el uso del bote (y orientarlo para la finalización)
- Finalizaciones en carrera (con ventaja y contacto)
- Diferentes lecturas ofensivas en penetración
- Modelo flexible → Variante para permitir lanzamientos a media distancia
© 2025 Basket ADN. Todos los derechos reservados.