Utilizar al principio de nuestros entrenamientos un juego tan tradicional como el “pilla-pilla” puede llegar a resultar contraproducente si no introducimos periódicamente variantes que nos alejen de la monotonía y el aburrimiento.

El entrenador Sergio Lara, por ejemplo, establece dos normas básicas para enriquecer el desarrollo de este modelo:

• Todos los cambios de dirección deben realizarse junto con un cambio de mano (entre las piernas o por la espalda OBLIGATORIAMENTE).
• En cada serie, el jugador que intenta pillar al otro puede atravesar el triángulo UNA ÚNICA VEZ.

Cuando un jugador consigue pillar a su rival, como es lógico, se intercambian los roles dentro del juego.