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3c3 desde la ventaja

3c3 desde la ventaja

  • Rápida toma de decisión → Aprovechar la ventaja inicial
  • Llegar jugando → No parar el ataque, conectar ventajas, atacar el espacio
  • Tratar de convertir la inferioridad defensiva (me desbordan) en igualdad
  • Posible competición por tríos

A partir de una situación de tres contra tres en estático o constante a media pista (sin equipos definidos o a modo de competición por tríos), creamos una ventaja inicial para el equipo atacante tal y como observamos en el vídeo y según indica el gráfico 1.

A través de la superioridad inicial mencionada, los atacantes deberán leer cómo reacciona la defensa para aprovechar su ventaja y tratar de anotar con la mayor comodidad posible (romper y doblar, atacar la espalda del defensor, buscar tiro exterior desde esquina, pase extra, etc.). Los defensores, por su parte, deberán trabajar principalmente la primera ayuda y su consecuente rotación (gráfico 2).

Desde esta situación básica podemos trabajar diferentes lecturas y movimientos en función de la disposición de los atacantes: sobrecargas, un jugador interior, romper desde la posición de alero o desde la esquina en vez de desde la cabecera, etc. Muchas posibilidades.

Gráfico 1
Gráfico 2

Objetivos / Contenidos

Ataque

  • Lectura de ventajas y espacios a partir de la superioridad creada.
  • Economizar el bote en situaciones de ventaja.
  • Rápida toma de decisión.
  • Atacar el espacio libre.
  • Llegar jugando → No parar el ataque.
  • Conectar ventajas → Encontrar el siguiente pase, romper hacia el aro o finalizar.

Defensa

  • Convertir la inferioridad defensiva (un atacante desborda en 1×1) en igualdad.
  • Rotación básica → Primera y segunda ayuda, recuperación sobre el jugador más alejado, etc.
  • Comunicación defensiva.
  • Disociar trabajo en el lado fuerte respecto al lado débil.
  • Lectura de posibles mismatches en los emparejamientos.

Normas

  • El atacante decide cuándo rompe hacia el aro en 1×1 y la defensa reacciona.
  • Los atacantes sin balón no se pueden mover hasta que su compañero desborda.
  • Rotación entre los tríos → De atacar a defender y, después, a descansar. Tras descansar, cada trío se reincorpora al ejercicio para atacar.
  • Dependiendo del numero de tríos, posible competición interna.

Variantes

  • El atacante desborda desde la esquina o desde la posición de alero en 45º.
  • En vez de situar un jugador sin balón en cada lado, creamos una sobrecarga en el lado contrario a balón → Romper y doblar (buscando esquina) + pase extra.
  • Ampliar la dinámica de la tarea a una situación de 4×4 e, incluso, 5×5.
  • Si los atacantes anotan, el trío que está defendiendo repite.