El entrenador Joan Cortés (figura clave en el área de formación de la Federación Catalana de Baloncesto) construye esta excelente situación de 1c1 para mejorar, desarrollar y potenciar el juego sin balón (incluyendo, por supuesto, otros conceptos y gestos intrínsecamente relacionados).

Después de una primera acción en la que el atacante puede jugar con total libertad, establecemos algunas normas básicas y el funcionamiento general del ejercicio:

• No se puede botar.
• Ningún jugador puede pisar el espacio delimitado por los conos (ni el atacante ni su defensor).
• Rotación estándar:
  • El atacante se convierte en el defensor de la siguiente acción.
  • El defensor captura el rebote, pasa el balón a uno de los dos apoyos y rota hacia esa posición.
  • Para llegar hasta la posición de la cabecera el nuevo defensor tiene que desplazarse por el exterior de los conos y desde el lado de balón (hacia donde pasa el anterior defensor).
  • El apoyo que entrega el balón al atacante reemplaza su posición (y, por lo tanto, será el atacante de la siguiente acción).
• Permitimos un único lanzamiento a canasta en cada acción.
• Competición “todos contra todos” → Cada canasta anotada vale 1 punto.

Teniendo en cuenta lo expuesto anteriormente, el jugador atacante tiene que leer e interpretar la recuperación defensiva para encontrar ventajas a partir de un pase a cualquiera de los dos apoyos situados en las prolongaciones de la línea de tiros libres.

Aquí, como es lógico, entran en juego conceptos y recursos individuales como los cortes sin el balón (por delante y por detrás del rival), los autobloqueos, las puertas atrás, etc.