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Desarrollo Del Jugador

Desarrollo Del Jugador

Videoteca
Rutina prepartido de Stephen Curry completa
Tres vídeos de larga duración (dos de ellos superan los veinte minutos) en los que podemos observar el excepcional trabajo prepartido de Stephen Curry: rutinas de bote en estático con dos balones, cambios de mano continuos, tiros desde diferentes posiciones y distancias, recreaciones de algunos de sus movimientos más utilizados en situación de juego real,…
Fundamentos Individuales
Coordinación, zancadas y apoyos con toma de decisión
El entrenador Xavier Sastre Casali (anteriormente os habíamos enseñado algunas de sus propuestas para trabajar el manejo del balón y el pase sobre bote utilizando globos), ha desarrollado este conjunto de tareas orientadas a reforzar el control del propio cuerpo (un aspecto elemental en la práctica del baloncesto) mediante la mejora de las zancadas y…
Fundamentos Individuales
Movimientos exteriores para crear ventajas (por Drew Hanlen)
El estadounidense Drew Hanlen, fundador y director del programa Pure Sweat Basketball, es en la actualidad uno de los mejores entrenadores de técnica individual a nivel internacional y toda una referencia para jugadores de la NBA como Jayson Tatum, Bradley Beal o Joel Embiid, quienes han trabajado con Hanlen para mejorar múltiples facetas de su…
Fundamentos Individuales
Desarrollo de fundamentos individuales con balón y globos
Recopilación de múltiples ejercicios, tareas y dinámicas para desarrollar diferentes fundamentos individuales (pase, bote, manejo de balón, cambios de mano, desplazamientos con balón...) incorporando la utilización de globos, un elemento que obliga a nuestros jugadores a mantener doble foco de atención y quizá menos utilizado en comparación con las pelotas de tenis. Pase tras bote…
Videoteca
Entrena como Stephen Curry
Under Armour, patrocinador oficial de Stephen Curry, ha lanzado una nueva e interesante iniciativa con el jugador de los Golden State Warriors. “Train like Steph” nos ofrece, a través de cinco diferentes entregas, muchos de los ejercicios que Curry trabaja a diario junto a su entrenador personal, Brandon Payne, para poner a punto todas sus…
Fundamentos Individuales
Finalizaciones en eurostep y alejar balón
Breve y concisa rutina de ejercicios (con toma de decisión) orientada a mejorar, en términos generales, las finalizaciones en eurostep y alejando el balón del defensor. Además, el entrenador Boris Balibrea ha integrado algunas pautas y claves trabajando con su equipo actual (el Umeå BSKT de Suecia). Dos posibles respuestas ofensivas:Si el defensor ATACA la…
Videoteca
Mejora tus habilidades con “Pistol” Pete Maravich
Recopilamos los cuatro volúmenes de entrenamiento con “Pistol” Pete Maravich, distribuidos en diferentes categorías (manejo de balón, bote, pase, tiro) y llenos de infinitos recursos, técnicas y trucos para mejorar los fundamentos individuales más básicos a cualquier nivel y prácticamente desde cero. De igual modo, Maravich desgrana la gran mayoría de sus movimientos más característicos,…
Fundamentos Individuales
Rutinas de trabajo individualizado (por Shane Hennen)
Las medidas excepcionales adoptadas por la gran mayoría de gobiernos y el adecuado confinamiento de la población (más estricto en determinados países) debido a la crisis sanitaria actual derivada del COVID-19 ha obligado a que, en cierto modo, entidades, federaciones, colegios, clubes, entrenadores y jugadores se reinventen para evitar que la llama de nuestro deporte…
Fundamentos Individuales
Tres opciones básicas para atacar la defensa “hedge”
El entrenador Shane Hennen nos entrega otra fantástica píldora en formato vídeo extraída de su programa en el Sanford Pentagon de Sioux Falls (Dakota del Sur). Esta vez, con Trevon Evans como actor principal, Hennen nos muestra tres respuestas ofensivas que el jugador con balón puede emplear frente a una defensa “hedge” en el pick…
Fundamentos Individuales
Rutina para mejorar el bote y el manejo de balón (por Phil Handy)
Durante casi diez minutos, el entrenador Phil Handy (Los Angeles Lakers, Cleveland Cavaliers, Toronto Raptors) desgrana varios de los ejercicios que combina habitualmente para crear diferentes rutinas con el foco puesto en mejorar, principalmente, el bote, los cambios de mano y el manejo de balón en estático. Todos los ejercicios que Handy explica y reproduce…
Fundamentos Individuales
Opciones de finalización a partir de un “stride stop”
Como parte de su prestigioso e imprescindible programa de baloncesto en el Sanford Pentagon de Sioux Falls (Dakota del Sur), el entrenador Shane Hennen (especializado en el desarrollo de habilidades individuales) nos ofrece a través de este vídeo cuatro diferentes posibilidades para finalizar a partir de lo que los norteamericanos han bautizado como “stride stop”…
Fundamentos Individuales
Progresión en la mejora del bote (por Coach Rock)
A lo largo de casi diez minutos, Coach Rock (fundador del prestigioso canal ILoveBasketballTV) nos destripa varios de sus ejercicios favoritos para mejorar progresivamente el bote, tanto con la mano débil como con la fuerte. Todo el contenido del vídeo funciona a modo de progresión, por lo que es importante tener en cuenta que la…
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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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