Propuesta del entrenador italiano Francesco Nanni para trabajar diferentes lecturas técnico-tácticas a partir de un pase mano a mano enlazado con un bloqueo directo. Un ejercicio ideal para sesiones de tecnificación con pocos jugadores.
Este ejercicio del entrenador Ángel Fernández Tripiana parece sencillo, pero exige a los jugadores pensar y tomar decisiones rápidamente. Cada situación de 2c1 vincula la incertidumbre con los mecanismos de percepción, decisión y ejecución, generando escenarios que los jugadores deberán leer, interpretar y resolver.
Este ejercicio del entrenador estadounidense Tony Miller consiste en una secuencia de tres desigualdades numéricas: una inferioridad numérica ofensiva inicial (2c3), una superioridad para trabajar la salida de contraataque (3c2) y una última situación de 2c1. La clave del ejercicio es el rápido “cambio de chip”, que obliga a los jugadores a invertir sistemáticamente los roles de ataque y de defensa.
¿Buscas un ejercicio eficaz para trabajar el pase extra? Esta tarea del entrenador británico Alex Sarama es exigente y muy útil para integrar con éxito un concepto técnico-táctico sumamente importante, partiendo de una superioridad numérica ofensiva de 2c1.
¡Pon a prueba las habilidades de tus jugadores con esta divertida y exigente tarea! Diseñado por Leon Braunstahl, con este juego podemos mejorar varios aspectos clave como el juego de pies, la velocidad de reacción, la coordinación y la capacidad para sincronizar movimientos con otros compañeros.
Con esta superioridad numérica ofensiva podemos mejorar la lectura de los últimos metros, la verticalidad para atacar al aro, la toma de decisiones y las finalizaciones con ventaja, entre otros conceptos clave. Además, se trata de una propuesta muy fácil de implementar, incluso en sesiones con pocos jugadores.
“Texas 121” de Nate Oats es un ejercicio muy intenso y exigente para trabajar desigualdades numéricas. Divide a tus jugadores en dos equipos para que compitan en situaciones de 1c2 y 2c1 con posesiones muy cortas. Un ejercicio ideal para mejorar el contraataque, el balance defensivo y, entre otros conceptos, la toma de decisiones a toda la pista.
Con este ejercicio, tus jugadores pueden mejorar el pase mano a mano a partir de una superioridad numérica ofensiva de 2c1, una situación segura y controlada para que tus pupilos exploren las diferentes posibilidades de este recurso. Flexible, adaptable e ideal para introducir variantes.
Herramienta eficaz para desarrollar el pase desde el bote a partir de un escenario de superioridad numérica, lo que incuestionablemente facilita la conexión entre el pasador y el receptor.
Con este ejercicio, podemos reproducir fácilmente situaciones de superioridad numérica ofensiva de 2c1. La clave es el desajuste inicial creado por los conos, que cada entrenador puede adaptar en función de sus necesidades.
Doble superioridad numérica ofensiva en formato de “ida y vuelta”. Primero jugamos un 3c2 desde la línea de fondo y, después del habitual intercambio de roles entre los dos equipos, un 2c1.
Fran Fraschilla presenta este fantástico ejercicio de contraataque, diseñado por Mike Leonardo, en el que un 1c2 inicial se transforma en un 2c1. El objetivo es que el atacante busque anotar siempre, a menos que el defensor lo obligue a pasar el balón. Este ejercicio refleja la idea de que, en la práctica, una superioridad numérica ofensiva de 3c2 no existe realmente en los partidos.
