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3c3 “Houston”
El entrenador estadounidense John Carrier nos ha ofrecido uno de sus modelos favoritos de SSG (“small-sided games”) que, además de su 3c3 principal, nos permite introducir conceptos como la salida de presión en inferioridad numérica, los saltos al 2c1 en defensa, el cambio de mentalidad necesario al pasar de una inferioridad a una superioridad (y…
1c1 “cruzar las puertas”
En este nuevo ejercicio, cuyo título ya es de por sí bastante esclarecedor, construimos una dinámica y exigente situación de 1c1 a toda la pista donde el jugador atacante deberá cruzar a través de dos “puertas” antes de poder efectuar un lanzamiento a canasta. El defensor, como es lógico, debe impedirlo recuperando el balón, forzando…
1c2 “agobiar y llevar al trap”
El entrenador cordobés Eduardo Burgos apuntaba recientemente en su blog personal la importancia de construir durante nuestras sesiones de entrenamiento diferentes superioridades numéricas defensivas con el objetivo de preparar a nuestros jugadores para afrontar dichas situaciones cuando se presenten en los partidos. Sobre la disposición inicial de nuestro gráfico destacado, el jugador atacante inicia su…
“Finalización o bote de retirada” (y 1c1)
El entrenador gaditano Gabo Loaiza Pérez nos presenta esta nueva tarea de 1c1 aplicada principalmente a la toma de decisiones (leyendo e interpretando, además, la acción de un defensor que recupera desde el lado contrario). El jugador con balón inicia su penetración hacia la canasta cuando quiera. Al mismo tiempo, el defensor se desplaza para…
“Interpretar la superioridad” (en 1c1)
Tarea específicamente diseñada para que nuestros jugadores mejoren su capacidad de lectura e interpretación de la superioridad creada en el 1c1 tomando como referencia el espacio disponible en función del movimiento de su defensor. El entrenador activa la tarea diciendo un número (1, 2 o 3). El defensor deberá pasar a través del espacio que…

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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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