“Pasar y cortar” (encontrando el espacio)
- Percepción → ¿Cortar por delante o por detrás de la defensora?
- Mejorar la ejecución del pase a una jugadora en movimiento
- Pasar “al futuro”
- Conectar la recepción del balón con la finalización
- Finalizaciones con ventaja y contacto
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El entrenador australiano Gerard Hillier nos presenta esta sencilla tarea de activación construida sobre una situación de 1c1 –o más bien 1c0 (+1)– donde la jugadora atacante debe realizar un movimiento básico de pasar y cortar encontrando el espacio libre.
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La jugadora atacante, con balón, envía un primer pase a su compañera (apoyo).
Mientras el balón está en el aire, la defensora tiene que desplazarse hacia uno de los dos conos.
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En ese momento, la atacante deberá identificar dónde se crea la ventaja encontrando el espacio libre y cortando por delante o por detrás de su oponente.
Después de tocar el cono, la defensora tratará de recuperar y dificultar al máximo la finalización rival.
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Objetivos / Contenidos
Ataque
- Reforzar la asociación de pase y movimiento sin balón.
- Encontrar el espacio libre (interpretando el desplazamiento de la defensora).
- Pasar “al futuro” (leyendo las trayectorias de la atacante y de su defensora).
- Conectar la recepción del balón con la finalización.
- Finalizaciones con ventaja y contacto de la defensora.
Defensa
- Velocidad de reacción defensiva (cuando se produce el pase).
- Buscar el contacto (evitando hacer falta).
- Llegar a obstaculizar la finalización.
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Normas
- El 1c1 se activa cuando la jugadora atacante pasa a su compañera.
- No se puede botar.
- Permitimos un único lanzamiento a canasta en cada acción.
- Competición → Cada canasta anotada vale 1 punto.
Variantes
- Ampliar o reducir la distancia entre los conos.
- Cambiar la disposición inicial de las jugadoras para cortar desde otras posiciones (cabecera, esquinas…).
- Permitir a la atacante utilizar un único bote.
- Permitir a la atacante cargar el rebote ofensivo.
- Ampliar la dinámica del ejercicio y construir situaciones de 2c2, 3c3…