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Competición de tiro “Melbourne”

  • Tiro exterior (tras recepción y con oposición defensiva)
  • Preparar el cuerpo (apoyos, paradas, flexión)
  • Leer el espacio que ofrece la recuperación del rival
  • Optimizar el uso del bote (para crear distancia de separación)
  • Mejorar la velocidad gestual (evitar el tapón)
  • Dinámica competitiva (por parejas, tríos o grupos reducidos)

El entrenador australiano Gerard Hillier reutiliza en cierto modo aquel desafío de tiro exterior que compartió con todos nosotros hace algún tiempo para construir una nueva competición que podemos estructurar por parejas, tríos o grupos reducidos.

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El defensor empieza andando hacia la línea de tiros libres y marca el inicio del desafío cuando cambia de ritmo para tocar cualquiera de los lados del semicírculo.

En ese momento, el atacante reacciona y se desplaza hacia el lado contrario para realizar su lanzamiento de tres puntos.

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El defensor se gira e intenta responder dicho lanzamiento.

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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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