“Reaccionar y finalizar” (ante la ayuda defensiva)
- Creatividad en el bote
- Desbloqueo de muñeca
- Mirada alta y al frente
- Velocidad de reacción
- Diferentes lecturas ofensivas en penetración
Presentamos otra de las tareas diseñadas por BasketIP (el proyecto de los jugadores Aleix y David) que podemos integrar a la perfección dentro de cualquier sesión de tecnificación individual.
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No obstante, funciona de igual manera con grupos reducidos o parejas dependiendo del número de jugadores y canastas disponibles.
El jugador con balón, que empieza situado próximo al círculo de medio campo, se desplaza botando y ataca el primer cono en una dirección u otra.
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Acto seguido, ese mismo jugador debe reaccionar frente a la simulación de ayuda defensiva (el cono que lanza su compañero) y finalizar.
Objetivos / Contenidos
- Bote de velocidad.
- Creatividad y libertad para atacar el primer cono.
- Tensión en el bote para que el balón ruede por la mano.
- Desbloqueo de muñeca.
- Bote de retirada.
- Mirada al frente (para detectar la ayuda defensiva).
- Velocidad de reacción ofensiva.
- Rápida toma de decisión.
- Diferentes lecturas ofensivas en penetración.
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Variantes
- Cambiar la disposición inicial del jugador con balón (penetrar hacia la línea de fondo, desde una esquina…).
- Simular dos o más ayudas defensivas (con los conos).
- Acoplar la repetición de gestos técnicos ya aprendidos.
- Potenciar un determinado tipo de finalización (o conceder libertad al jugador para resolver).
- Modificar el espacio disponible.