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Juego en el perímetro

Situaciones 1c1 Tareas Aplicadas
1c1 “trabajo de salidas”
A finales del año pasado, compartimos aquella estupenda tarea diseñada por el entrenador gaditano Gabo Loaiza Pérez y enfocada en la toma de decisiones “pre-tácticas” desde el bote (tiro exterior, desbloqueo de muñeca, triple amenaza desde el bote, etc.). Este nuevo modelo, en cambio, se centra en el desarrollo de la toma de decisiones en…
Tareas Aplicadas
“Mejorar la acción del pasador en el bloqueo directo”
Hace algunos años, el entrenador catalán Adrián Murciano utilizó con los jugadores del JAC Sants Barcelona esta original e interesante tarea para mejorar, como su propio título indica, la acción del pase a la continuación en el bloqueo directo. El jugador con balón, situado aproximadamente sobre el círculo de medio campo, inicia el bote. El…
Contraataque Y Superioridades Tiro
3c2 “mantener roles”
Como ya hemos mencionado anteriormente, las superioridades numéricas ofensivas de 3c2 son a menudo reducidas a ese clásico --y hasta cierto punto encorsetado-- “contraataque de 11”. Sin embargo, existen propuestas alternativas realmente interesantes que, además, podemos utilizar para reforzar y potenciar aspectos del juego muy diferentes. El entrenador australiano Gerard Hillier, por ejemplo, construye…
Calentamiento Tareas Aplicadas
1c1 “triangle ball handling”
El coach estadounidense Steve Dagostino, especializado en el desarrollo de habilidades individuales dentro de la federación nacional de Estados Unidos y entrenador personal de varios jugadores de la NBA y de la NCAA, nos plantea esta tarea de 1c1 para mejorar el bote, el manejo de balón, los cambios de mano y de dirección, etc.…
Calentamiento Minibasket Tareas Aplicadas
1c0 “reaccionar e imitar”
Recopilamos otra de las tareas diseñadas por el entrenador italiano Francesco Nanni (quien ya nos presentó en su momento aquel fantástico y más que peculiar ejercicio orientado a mejorar la toma de decisiones en contraataque). Esta vez, sin embargo, establecemos como punto de partida un sencillo 1c0. Tres jugadores trabajan de forma simultánea: uno de…
Defensa Situaciones 1c1
“Agresividad sobre el balón” + 1c1
Mediante este ejercicio podemos construir una situación básica de 1c1 a partir del closeout (primer foco defensivo) y sobre la recepción del balón. Sin embargo, el defensor deberá encadenar varios esfuerzos antes de iniciar el 1c1 propiamente dicho. Para empezar, el entrenador entrega su balón a cualquiera de los dos jugadores atacantes. El defensor…
Calentamiento Pase Tareas Aplicadas
Rueda comunicativa “cuatro esquinas”
El entrenador australiano Peter Lonergan publicó hace varias temporadas un estupendo conjunto de ejercicios básicos que utiliza en el Centro de Excelencia de Baloncesto de Australia (CoE) para mejorar el pase y la circulación del balón. Esta (doble) rueda comunicativa de cuatro jugadores aglutina varios conceptos elementales: buena ocupación de espacios, penetrar y doblar, jugar…
Defensa Situaciones 1c1
1c1 “encadenar esfuerzos”
Desde la Plataforma de Entrenadores Navarros de Baloncesto han compartido esta más que interesante situación constante de 1c1 sobre la recepción del balón y tras el correspondiente doble esfuerzo del defensor (fintar y recuperar). Antes de empezar, distribuimos a todos los jugadores disponibles conforme expone nuestro primer gráfico (el defensor colocado sobre la línea de…
Situaciones 1c1
1c1 “desde el mano a mano”
Varias de las propuestas diseñadas por el entrenador estadounidense Shane Hennen para su programa de baloncesto en el Sanford Pentagon de Sioux Falls (Dakota del Sur) guardan bastante relación con aquella situación básica de 1c1 “read & react”. En esta ocasión, sin embargo, el 1c1 propiamente dicho comienza después de un pase mano a mano…
3c3 Minibasket
3c3 “en carrera” (a media pista)
Dando una pequeña vuelta de tuerca al planteamiento inicial del 3c3 clásico de toda la vida podemos lograr un desarrollo mucho más dinámico y, de paso, asemejarlo a una posible situación de partido en la que el equipo atacante llega jugando en transición. Los tres atacantes, uno de ellos con balón, empiezan situados sobre la…
Juego Colectivo Tareas Aplicadas
2c3 (+1) “con dos balones”
El entrenador Alex Sarama nos presenta otro de los fantásticos ejercicios que ha utilizado recientemente con su grupo de trabajo en el Pallacanestro College Basketball de Borgomanero (una pequeña localidad en la provincia de Novara, región de Piamonte, Italia). En base a la disposición inicial de nuestro gráfico destacado, el defensor del atacante con balón…
Tareas Aplicadas
“Interpretar la superioridad” (en 1c1)
Tarea específicamente diseñada para que nuestros jugadores mejoren su capacidad de lectura e interpretación de la superioridad creada en el 1c1 tomando como referencia el espacio disponible en función del movimiento de su defensor. El entrenador activa la tarea diciendo un número (1, 2 o 3). El defensor deberá pasar a través del espacio que…
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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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