Skip to content Skip to footer

1c1 “trabajo de salidas”

  • Percepción → ¿Mi defensor recorta o me persigue?
  • “Recibir atacando”
  • No parar el balón
  • Rápida toma de decisión

A finales del año pasado, compartimos aquella estupenda tarea diseñada por el entrenador gaditano Gabo Loaiza Pérez y enfocada en la toma de decisiones “pre-tácticas” desde el bote (tiro exterior, desbloqueo de muñeca, triple amenaza desde el bote, etc.).

PUBLICIDAD

Este nuevo modelo, en cambio, se centra en el desarrollo de la toma de decisiones en un contexto específico diferente: las salidas.

Esto implica un trabajo previo fundamental para “recibir atacando” en función de la acción defensiva.

  • Si el defensor recorta, salida cruzada (o en reverso).
  • Si el defensor persigue, salida directa.

La premisa del ejercicio es clara: no parar el balón cuando se produce la recepción.

Gráfico 1

Gráfico 2
Gráfico 3
  • Ampliar o reducir el desajuste creado (ajustando la distancia entre los conos).
  • Limitar el número de botes y/o el tiempo de acción (a partir de la recepción).
  • Permitir al atacante cargar el rebote ofensivo o, en cambio, jugar con un único lanzamiento a canasta.
  • Si el atacante anota, el defensor repite.
  • Establecer zonas de restricción para las finalizaciones del 1c1 (cerca del aro, a media distancia…).
  • Competición → Cada canasta anotada vale 1 punto.
  • Aprovechar el planteamiento original de la tarea para construir situaciones de juego reducido (2c2, 3c3…) o desigualdades numéricas.

🏀🧬
Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.