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1c1 “tocar el cono y (no dejar) recibir”

  • Obstaculizar y negar la línea de pase
  • Fintas de recepción y/o autobloqueos
  • Atacar desde la recepción
  • Encadenar esfuerzos

El entrenador catalán Lluís Riera configura esta situación de 1c1 a partir de la recepción del balón, pero después de tocar un cono (de tal forma que ni la recepción ni la anticipación defensiva se producen desde una posición inicial estática).

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Los dos jugadores empiezan agarrando el balón y situados en cualquier posición sobre la línea de tres puntos (el atacante fuera de la línea y el defensor dentro).

Cuando el atacante quiera, se hace con el control del balón y se lo pasa al entrenador.

Acto seguido, ambos jugadores se desplazan para tocar su cono (el atacante toca el más cercano al medio campo y el defensor, por lo tanto, el más próximo a la línea de fondo).

Como decíamos al principio, se juega el 1c1 a partir de la recepción.

Gráfico 1
Gráfico 2
Gráfico 3

Defensa

  • Velocidad de reacción defensiva (cuando el atacante coge el balón).
  • Recuperar (desde la posición del cono) para evitar una recepción cómoda.
  • Obstaculizar y negar la línea de pase.
  • Actividad de pies y manos (voy y vuelvo).
  • Anticipación y determinación (si se salta a robar).
  • 1c1 (tras la recepción):
    • Distancia.
    • No rehuir el contacto.
    • Corregir la posición cuando sea necesario (siempre pecho con pecho).
    • Mantener el cuerpo situado entre el balón y la canasta que se protege.
    • Impedir finalizaciones cómodas.
    • Capturar el rebote para completar la defensa.
  • Premisa general → “La defensa ataca al ataque”.
  • Encadenar esfuerzos.

Ataque

  • Fintas de recepción y/o autobloqueos (recibir cerca de la línea de tres puntos).
  • Movimiento sin balón (atacar la espalda, puerta atrás).
  • Conectar la recepción del balón con el 1c1:
    • Primer bote, paso de arrancada…
    • ¿Fintas de salida y/o de tiro?
  • Detectar y aprovechar el espacio útil ofensivo.
  • Leer e interpretar la respuesta defensiva.
  • Uso eficiente del bote.
  • Verticalidad.
  • Agilizar y mejorar la toma de decisiones (en las finalizaciones).
  • El balón empieza en el suelo.
  • Jugar el 1c1 desde otras posiciones (cabecera, esquinas…).
  • Limitar el número de botes.
  • Limitar el tiempo de acción.
  • El atacante debe recibir sobre la línea de tres puntos o más lejos (no puede jugar una puerta atrás).
  • El atacante puede devolver el pase al entrenador y jugar sin balón:
    • Crear una nueva posición de recepción (esquina, poste bajo).
    • Cortes, puertas atrás…
  • Si el atacante anota, el defensor repite.
  • Establecer zonas de restricción para las finalizaciones (cerca del aro, a media distancia, desde más allá de la línea de tres puntos…).
  • Limitar el número de rebotes ofensivos o jugar con un único lanzamiento a canasta en cada acción.
  • Competición → Cada canasta anotada vale 1 punto y/o premiar acciones defensivas.

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