Pases + 1c2 (con incertidumbre) – Ejercicios

Tres jugadores empiezan pasándose el balón conforme indica nuestro primer gráfico. A pesar de que lo más adecuado es fijar inicialmente una dirección para los pases, también podemos permitir que se produzcan de forma aleatoria y, así, aumentar la incertidumbre del propio ejercicio.

A la señal del entrenador (velocidad de reacción ante un estímulo auditivo), se establecen los roles de ataque y de defensa para jugar el 1c2: el jugador que tiene el balón ataca y los otros dos, como es lógico, defienden.

Dependiendo del número de jugadores también podemos ampliar la dinámica del ejercicio y, sobre el mismo planteamiento, crear situaciones más complejas: 2c2 (atacan el jugador con balón y a quien éste decida pasar), 2c3, 2c4, etc.

Otra opción es jugar “ida y vuelta”; es decir, 1c2 a la ida y, por ejemplo, 2c1 a la vuelta (intercambio de roles). O enlazar dos acciones idénticas (1c2 + 1c2).

Objetivos / Contenidos

Cuidar la ejecución y recepción del pase.
Velocidad de reacción → “Cambio de chip”.
1c2 hacia la canasta contraria:
- Bote de velocidad → Verticalidad.
- Evitar dirigirse hacia posibles zonas de trap.
Comunicación defensiva.
Aprovechar la superioridad numérica:
- Recuperar → Detener el avance del balón.
- Dirigir hacia la banda.
- Saltar al 2c1.

Variantes

Pases en movimiento.
Introducir más estímulos (si el silbato suena una única vez, se cambia la dirección de los pases. Si suena dos, se juega el 1c2).
Ningún jugador puede repetir dos veces seguidas el mismo tipo de pase.
No se puede repetir el tipo de pase realizado por el jugador del que se recibe.
Limitar el número de botes y/o el tiempo de acción (para el 1c2).
Si los defensores recuperan la posesión antes de que el atacante cruce la línea de medio campo, se intercambian roles y juegan 2c1 hacia la misma canasta.