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Cambio de chip

Contraataque Y Superioridades
“Contraataque continuo” (en progresión)
Debido a la alta popularidad de un primer vídeo publicado meses atrás, el entrenador estadounidense Mark Cascio ha querido ir un paso más allá compartiendo lo que podríamos considerar como la progresión metodológica natural del ejercicio (planteado durante su etapa en el Catholic High School de Baton Rouge, Luisiana). Tal y como explica el propio…
Contraataque Y Superioridades
Contraataque “Maryland”
La gran mayoría de los entrenadores solemos recurrir a las superioridades numéricas ofensivas más clásicas para mejorar y reforzar diferentes aspectos propios del contraataque y el juego en transición (pase de apertura, ocupación de las calles, fijar el impar, toma de decisiones a toda la pista, etc.). Sin embargo, cada cierto tiempo es necesario introducir…
Contraataque Y Superioridades
“Círculo 21”
A partir de una superioridad numérica ofensiva clásica de 2c1, el entrenador estadounidense Mark Cascio construye un formato mucho más competitivo y que, de igual modo, funciona a las mil maravillas para trabajar y mejorar una gran variedad de conceptos que detallaremos más abajo. Los jugadores atacantes, distribuidos por parejas sobre la línea de medio…
Defensa
“Presionar el saque de fondo” (por tríos)
El gran Ettore Messina dice que “el baloncesto es como la música” porque “primero se enseña todo, luego partes y luego todo”. Para ilustrarlo, Messina comparó el proceso de aprendizaje de la música y el baloncesto con el de las matemáticas: “Tú puedes aprender matemática empezando dos más dos y no tener ni idea de…
Situaciones 1c1 Tareas Aplicadas
1c1 sin botar (y con dos apoyos)
El entrenador Joan Cortés (figura clave en el área de formación de la Federación Catalana de Baloncesto) construye esta excelente situación de 1c1 para mejorar, desarrollar y potenciar el juego sin balón (incluyendo, por supuesto, otros conceptos y gestos intrínsecamente relacionados). Después de una primera acción en la que el atacante puede jugar con total…
3c3 Juego Colectivo Tareas Aplicadas
3c3 “home run”
Para trabajar el primer pase de contraataque y la ocupación de calles en las primeras etapas de formación, el entrenador Ángel Fernández Tripiana nos propone esta situación de 3c3 a la que también añade componentes lúdicos y, por supuesto, ese extra de competitividad casi siempre necesario. El 3c3 se desarrollará conforme a los principios ofensivos…
2c2 Juego Colectivo
2c2 ó 3c2 “¿quién está liberado?”
El entrenador, inicialmente con balón, envía un primer pase a cualquiera de los dos jugadores situados (aproximadamente) sobre el círculo de medio campo. El jugador que no recibe se convierte automáticamente en defensor y su objetivo principal será detener el avance del atacante con balón. El defensor ubicado sobre la línea de tiros libres se…
3c3 Defensa
3c3 “cascada”
El coach cordobés Eduardo Burgos nos plantea esta situación de juego reducido en formato de 3c3. Con este ejercicio, podemos mejorar el balance defensivo (desventaja inicial añadida) a partir de tres closeouts consecutivos y la posterior inversión de roles entre los dos equipos. El entrenador, inicialmente con balón, envía un primer pase al jugador atacante…
2c2 4c4 Juego Colectivo Situaciones 1c1
“Leftovers”
La temporada regular puede haber llegado a su fin (o estar a punto de hacerlo), pero el baloncesto no se detiene. La postemporada se erige como un periodo crucial para la mejora individual y para que nuestros jugadores traten de superar esas carencias que quizás hemos “camuflado” en el entramado táctico colectivo. Además, al ser…
Contraataque Y Superioridades
Contraataque “Cibona”
Doble superioridad numérica ofensiva estructurada en base a la disposición inicial de nuestro gráfico destacado: los jugadores atacantes, sin balón, se colocan sobre la línea de fondo y ocupando las tres calles principales; los dos defensores, por su parte, situados a la altura de la línea de tiros libres. El entrenador puede pasar el balón…
Contraataque Y Superioridades Juego Colectivo
Competición por equipos “mutante”
Esta competición por equipos “global” integra prácticamente cualquier situación de juego reducido (2c2, 3c3 y 4c4), además de diferentes superioridades numéricas ofensivas (2c1, 3c1, 3c2, 4c2...) y defensivas (1c2, 1c3, 2c3, 2c4...). Asimismo, esta tremenda variedad de situaciones se produce de manera imprevisible, variable (de ahí lo de “mutante”) y caótica. Exactamente como son, en…
Calentamiento Minibasket
Pillar botando (con intercambio de roles)
El entrenador Sergio Lara (docente en la Universidad Leeds Beckett y en el International Council for Coaching Excellence) nos proporciona otra fabulosa e interesante variante del clásico “pilla-pilla” (adaptada como es debido a nuestro deporte). Cuatro jugadores (numerados del 1 al 4) comparten en todo momento el espacio delimitado por los conos. El jugador con…
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