A pesar de que este nuevo ejercicio diseñado por el entrenador australiano Gerard Hillier únicamente modifica respecto a nuestro 3c3 “siamés” la disposición inicial de los dos jugadores que comparten el balón, lo cierto es que sí logra construir escenarios significativamente diferentes. Dos jugadores comienzan dándose pases hasta que suena el silbato (velocidad de reacción […]
Esta nueva propuesta del entrenador estadounidense Mike Shaughnessy nos ofrece como rasgo característico esa incertidumbre que se crea debido a la propia disposición inicial del atacante (de espaldas al entrenador y, por lo tanto, al balón). A la señal del entrenador, el atacante se da la vuelta y recoge el balón al mismo tiempo que […]
Nuestro compañero Cedric Arregui bautizó en su momento este ejercicio en honor a su propio autor, Fernando Sendino, cimentando una interesante situación de 2c2 a toda la pista en la que, para empezar, tendrá que despejarse la incertidumbre inicial. Los cuatro jugadores comienzan situados sobre la línea de fondo conforme expone nuestro gráfico destacado (el […]
Inspirado por el entrenador andaluz Toni Carrillo, experto en la formación inicial del jugador y sobre todo en minibasket, Ángel Fernández Tripiana construye este formato de juego reducido en 3c3 donde nuestros jugadores deberán hacer frente a la incertidumbre y los desajustes propios de un partido. En base a la disposición inicial de nuestro gráfico […]
Esta nueva situación de 1c1, expuesta en su momento por el entrenador estadounidense Shane Hennen, funciona estupendamente bien para complementar otras tareas de tipología similar (como, por ejemplo, nuestro reciente 1c1 “back to the bucket”). En este caso, la jugadora atacante empieza con el balón agarrado y de espaldas a la canasta (y a su […]
El entrenador estadounidense Shane Hennen, especializado en el desarrollo de habilidades individuales, construye este sencillo ejercicio de tiro exterior en base a la velocidad de reacción (y con ligera incertidumbre). El tirador ocupa inicialmente una posición cualquiera entre la zona y la línea de tres puntos (de espaldas a la canasta y, por lo tanto, […]
Esta sencilla tarea diseñada por el Comitè Tècnic de la Federación Catalana de Baloncesto nos permite trabajar la toma de decisiones dentro de una flexible situación de 1c1 en movimiento y estructurada a partir de la recepción del balón. Dado su planteamiento, además, incorporamos otros conceptos importantes para el desarrollo integral de nuestras jugadoras: incertidumbre, […]
El entrenador italiano Claudio Brambilla ha diseccionado en su blog personal este modelo de 3c3 que su compatriota Andrea Fasanella utiliza para mejorar la capacidad de adaptación y de transformación a partir de escenarios variables y llenos de incertidumbre. Dividimos a todos nuestros jugadores en dos equipos y, a la vez, los distribuimos en seis […]
Tal y como podemos observar en nuestro gráfico destacado, los tres atacantes empiezan situados (aproximadamente) sobre la línea de tres puntos; los defensores, por su parte, tienen que cubrir adecuadamente todas las líneas pero sin tocar el balón. Los atacantes comienzan pasándose el balón hasta que el entrenador haga una señal visual (levantar un brazo, […]
