El entrenador estadounidense Joey Burton, especializado en el desarrollo de jugadores desde high school hasta la NBA, ha compartido públicamente esta interesante dinámica que utiliza para trabajar el tiro exterior (tanto desde el bote como tras la recepción de un pase) ante la oposición defensiva de dos rivales. Dos jugadores se colocan en cada intersección […]
El tiro exterior es, sin lugar a dudas, el fundamento del baloncesto que ha experimentado una mayor evolución a lo largo del tiempo, sobre todo en las últimas décadas. Asimismo, es el que más ha influido en el desarrollo del propio juego. Su atractivo es indiscutible (porque, entre otras razones, ¿quién no prefiere anotar tres […]
Ejercicio de tiro por parejas en el que un mismo jugador realiza cinco lanzamientos seguidos. Útil para calentar o como vuelta a la calma.
Ejercicio de tiro en movimiento con oposición defensiva. Explora múltiples ángulos de recepción y mejora tu capacidad para crear distancia de separación, tu velocidad gestual, etc.
Mike Neighbors, el entrenador del equipo femenino de la Universidad de Arkansas, desgranó hace algunas temporadas un buen número de propuestas muy interesantes para trabajar el tiro exterior de forma exigente, global (todas las jugadoras simultáneamente) y, por supuesto, a través de formatos realmente competitivos. El objetivo principal de este ejercicio es alcanzar un total […]
El entrenador gaditano Gabo Loaiza Pérez nos presenta esta sencilla competición de tiro (por parejas o tríos) en la que tan solo hay una norma: todos los lanzamientos a canasta deben producirse OBLIGATORIAMENTE fuera de la zona. Por lo tanto, tal y como podemos observar en el vídeo, el jugador que se hace con el […]
El entrenador italiano Francesco Nanni ha diseñado esta formidable tarea, sencilla pero sumamente eficaz, a través de la cual nuestros jugadores mejorarán y potenciarán su capacidad para “crearse un tiro” en movimiento y desde el bote. El atacante se desplaza botando hacia el espacio donde se encuentran los dos conos y rodea el más cercano […]
Dinámica de tiro exterior con oposición defensiva a partir de un “dribble pitch” en el perímetro. Ejercicio ideal para grupos reducidos.
Mejora tu pase desde el bote con esta llamativa tarea de tecnificación en la que, además, recreamos situaciones tácticas sencillas.
Genial tarea para disociar ritmos, reaccionar ante la acción rival, proteger el balón, desbloquear el hombro… ¡Mejora tu bote de retirada!
El archivo del Comitè Tècnic de la Federación Catalana de Baloncesto contiene una amplia variedad de ejercicios que se pueden clasificar en diferentes categorías. Entre ellos, encontramos este ejercicio de tiro que el entrenador Adrián Murciano ha utilizado con las jugadoras de la cantera del FC Barcelona. La defensora se coloca sobre la línea de […]
