“Crear un pase sobre bote” (en 2c1)
El entrenador catalán Lluís Lozano ha compartido este ejercicio que, como indica su título, permitirá a nuestros jugadores mejorar su habilidad para pasar desde el bote en una situación de superioridad numérica, introduciendo además una ligera incertidumbre en la recepción del balón.
Por otro lado, exige a los jugadores leer e interpretar las diferentes trayectorias del defensor, desarrollando al mismo tiempo múltiples recursos inherentes al propio pase desde el bote.
Ahora, vamos a trasladar el planteamiento del ejercicio a la cancha:
🔙 El defensor se sitúa inicialmente de espaldas al balón, sin poder establecer contacto visual.
🔀 Cuando el entrenador (o el compañero que asume el rol auxiliar) quiera, lanza el balón variando la dirección, la altura, la fuerza, etc.
🎯 Mientras un jugador recoge el balón y “crea” ese pase desde el bote, su compañero se desplaza hacia la canasta contraria para recibir y finalizar con ventaja.
🔒 El defensor, por su parte, debe reaccionar al instante e intentar contrarrestar el desajuste inicial.
En resumen, esta propuesta de Lluís Lozano es una herramienta muy eficaz para desarrollar el pase desde el bote a partir de un escenario de superioridad numérica, lo que incuestionablemente facilita la conexión entre el pasador y el receptor para aprovechar la ventaja.
Una vez dominado este escenario, el siguiente paso sería introducir un segundo defensor para aumentar la dificultad y acercarnos un poco más a situaciones de juego real.
Objetivos y Contenidos
Ataque
- Velocidad de reacción ofensiva (cuando el entrenador o el compañero que asume el rol auxiliar suelta el balón).
- Incertidumbre en la recepción del balón antes de poder realizar el pase (necesidad de soluciones).
- Contacto visual con el compañero.
- Pasar “al futuro” interpretando las trayectorias del atacante y de su defensor.
- Mejorar la ejecución del pase a un jugador en movimiento:
- Bote previo.
- No llegar a agarrar el balón (velocidad gestual).
- Ángulo y dirección del pase.
- Espacios.
- Conectar la recepción del balón con la finalización.
- Finalizaciones en carrera (con ventaja y contacto del defensor).
Defensa
- Velocidad de reacción defensiva (cuando el atacante empieza a moverse).
- Actividad de manos (dificultar el pase).
- “Ensuciar” la trayectoria del atacante.
- Buscar el contacto (sin hacer falta).
- Llegar a obstaculizar la finalización.
Variantes
- Ajustar la distancia inicial entre el atacante sin balón y su defensor (creando un mayor o un menor desajuste).
- 3c2 → El atacante que recoge el balón debe leer e interpretar de forma simultánea dos trayectorias y dos posibles pases.
- Si el atacante anota, el defensor repite.
- Enlazar dos acciones consecutivas.