Encontrando el pase en movimiento
- Pasador y receptor dinámicos
- La posición y el movimiento de otras parejas condiciona mis pases
- Comunicación y cooperación
- Nadie descansa, actividad constante
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El entrenador barcelonés Mario Fernández implementó hace varios años esta tarea a modo de calentamiento durante una sesión del conocido Programa de Detección y Perfeccionamiento (PDP) de la Federación Catalana de Baloncesto.
Se trata de un 2c0 con estructura de “ida y vuelta” empleando únicamente el espacio que correspondería a la calle central del campo, consiguiendo así que las diferentes parejas se crucen ininterrumpidamente.
El pasador y el receptor, conforme podemos observar en el vídeo adjunto, dinámicos. Solo pueden pasarse el balón cuando existe una línea de pase limpia.
De esta forma conseguimos que todos los jugadores tengan que prestar atención a múltiples elementos a su alrededor: el balón, la posición de su propio compañero, el movimiento y los pases de las otras parejas, etc.
Además, deberán ser capaces de descifrar qué tipo de pase se ajusta mejor a cada movimiento teniendo en cuenta, precisamente, esos elementos y estímulos externos.
Objetivos / Contenidos
- Cuidar la ejecución y recepción del pase (aspecto técnico).
- Percepción.
- Sincronización (teniendo en cuenta el movimiento de las otras parejas).
- Comunicación.
Variantes
- Ajustar la distancia entre las parejas que se cruzan.
- Ningún jugador puede repetir dos veces seguidas el mismo pase.
- A la señal del entrenador (velocidad de reacción ante un estímulo auditivo), cambiar el tipo de pase.
- Permitir (o no) un bote para mejorar el ángulo de pase.
- Introducir finalizaciones (tiro exterior, entrada a canasta, etc.).
- En función del número de parejas, jugar 1c1 (el defensor botando o sujetando su balón).