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2c1 “pasar entre los conos”

  • Mejorar la ejecución del pase a un jugador en movimiento
  • Pasar “al futuro”
  • Orientación en la carrera del atacante
  • Finalizaciones con ventaja

Desde el Comitè Tècnic de la Federación Catalana de Baloncesto nos plantean esta sencilla superioridad numérica ofensiva mediante la que nuestros jugadores pueden adquirir y mejorar algunos hábitos como pasar “al futuro”, la orientación en la carrera del atacante, finalizaciones con ventaja, etc.

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El defensor envía un primer pase al jugador atacante más cercano a su posición. Este, a su vez, entrega el balón al otro jugador atacante (situado en la esquina contraria respecto al defensor).

Para que este ejercicio funcione adecuadamente, es necesario establecer algunas normas básicas:

🚫 El defensor no puede moverse hasta que el primer atacante haya pasado el balón a su compañero.

🛤️ Todos los jugadores deben atravesar el espacio delimitado por los dos conos.

🔚 El pasador tiene que soltar el balón antes de cruzar la línea de medio campo.

A partir de esta primera superioridad numérica ofensiva podemos construir una progresión metodológica o un formato de “ida y vuelta”.

En este último caso, tenemos la posibilidad de intercambiar los roles de ataque y de defensa (para dar lugar a un 1c2) o mantenerlos (y jugar otro 2c1).

Gráfico 1
Gráfico 2

Gráfico 3

Ataque

  • Salida de contraataque (en superioridad).
  • Pasar “al futuro” interpretando las trayectorias del atacante y de su defensor.
  • Contacto visual con el compañero.
  • Mejorar la ejecución del pase a un jugador en movimiento:
    • Bote previo.
    • ¿Desde el bote (mayor velocidad gestual) o en carrera (aprovechando los apoyos y agarrando el balón)?
    • Ángulo y dirección del pase.
    • Espacios.
  • Habituarse a soltar el balón antes de cruzar la línea de medio campo.
  • Finalizaciones en carrera (con ventaja y contacto del defensor).

Defensa

  • Velocidad de reacción defensiva (cuando el primer atacante suelta el pase).
  • Actividad de manos (dificultar el pase).
  • “Ensuciar” la trayectoria del atacante.
  • Buscar el contacto (evitando hacer falta).
  • Llegar a obstaculizar la finalización.
  • Ampliar o reducir la distancia inicial entre los jugadores.
  • Ajustar el espacio delimitado por los dos conos.
  • Permitir a la pareja atacante cargar el rebote ofensivo o, en cambio, jugar con un único lanzamiento a canasta.
  • 2c1 (+1) → Construir una superioridad numérica limitada añadiendo un segundo defensor que recupera cuando, por ejemplo, el pasador realiza su primer bote.
  • Enlazar dos acciones consecutivas.

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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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