2c1 “pasar entre los conos”
- Mejorar la ejecución del pase a un jugador en movimiento
- Pasar “al futuro”
- Orientación en la carrera del atacante
- Finalizaciones con ventaja
Desde el Comitè Tècnic de la Federación Catalana de Baloncesto nos plantean esta sencilla superioridad numérica ofensiva mediante la que nuestros jugadores pueden adquirir y mejorar algunos hábitos como pasar “al futuro”, la orientación en la carrera del atacante, finalizaciones con ventaja, etc.
El defensor envía un primer pase al jugador atacante más cercano a su posición. Este, a su vez, entrega el balón al otro jugador atacante (situado en la esquina contraria respecto al defensor).
Para que este ejercicio funcione adecuadamente, es necesario establecer algunas normas básicas:
🚫 El defensor no puede moverse hasta que el primer atacante haya pasado el balón a su compañero.
🛤️ Todos los jugadores deben atravesar el espacio delimitado por los dos conos.
🔚 El pasador tiene que soltar el balón antes de cruzar la línea de medio campo.
A partir de esta primera superioridad numérica ofensiva podemos construir una progresión metodológica o un formato de “ida y vuelta”.
En este último caso, tenemos la posibilidad de intercambiar los roles de ataque y de defensa (para dar lugar a un 1c2) o mantenerlos (y jugar otro 2c1).
Gráfico 3
Objetivos / Contenidos
Ataque
- Salida de contraataque (en superioridad).
- Pasar “al futuro” interpretando las trayectorias del atacante y de su defensor.
- Contacto visual con el compañero.
- Mejorar la ejecución del pase a un jugador en movimiento:
- Bote previo.
- ¿Desde el bote (mayor velocidad gestual) o en carrera (aprovechando los apoyos y agarrando el balón)?
- Ángulo y dirección del pase.
- Espacios.
- Habituarse a soltar el balón antes de cruzar la línea de medio campo.
- Finalizaciones en carrera (con ventaja y contacto del defensor).
Defensa
- Velocidad de reacción defensiva (cuando el primer atacante suelta el pase).
- Actividad de manos (dificultar el pase).
- “Ensuciar” la trayectoria del atacante.
- Buscar el contacto (evitando hacer falta).
- Llegar a obstaculizar la finalización.
Variantes
- Ampliar o reducir la distancia inicial entre los jugadores.
- Ajustar el espacio delimitado por los dos conos.
- Permitir a la pareja atacante cargar el rebote ofensivo o, en cambio, jugar con un único lanzamiento a canasta.
- 2c1 (+1) → Construir una superioridad numérica limitada añadiendo un segundo defensor que recupera cuando, por ejemplo, el pasador realiza su primer bote.
- Enlazar dos acciones consecutivas.