2c2 “crear y utilizar una ventaja”
Fuente:
Gerard Hillier
- Aprovechar desajustes Atacar hacia el espacio libre Automatismos técnico-tácticos Comunicación Encadenar esfuerzos Encontrar al compañero liberado Establecer marcajes Gestionar inferioridades Juego en el perímetro Percepción Primera ayuda defensiva Recuperación defensiva Rotaciones defensivas Toma de decisiones Triángulo defensivo Uso eficiente del bote Velocidad de reacción
El entrenador australiano Gerard Hillier nos presenta otra fórmula de juego reducido (esta vez en forma de 2c2) que utiliza habitualmente en las sesiones de entrenamiento con los jugadores de The Wyndham Basketball Association.
- Modelo flexible y escalable (3c3, 4c4, desigualdades numéricas...)
- Aprovechar el desajuste para crear una ventaja (con balón)
- Leer e interpretar la respuesta defensiva
- Rápida toma de decisión (finalizar o pasar al compañero)
- Recuperar → Neutralizar la superioridad ofensiva
Tarea adecuada para jugadores/as de minibasket. Mejora el bote con dos balones,...
Mejora tu pase tras bote de forma divertida con un elemento muy...
Conjunto de tareas para mejorar el control motor trabajando las zancadas, los...
Ejercicio de tiro en movimiento con oposición defensiva. Explora múltiples ángulos de...
Ejercicio de calentamiento para mejorar las finalizaciones con oposición defensiva, además de...
Con este nuevo ejercicio del entrenador alemán Simon Bertram, nuestros jugadores mejorarán...