Dando una pequeña vuelta de tuerca al planteamiento inicial del 3c3 clásico de toda la vida podemos lograr un desarrollo mucho más dinámico y, de paso, asemejarlo a una posible situación de partido (equipo atacante que llega jugando en transición).
Disposición inicial conforme expone el gráfico 1: atacantes situados en la línea de fondo (uno de ellos con balón) y defensores próximos a la línea de medio campo.
Cuando se active el ejercicio, los dos equipos deberán cruzarse para pisar la línea contraria (gráfico 2) y jugar el 3c3 conforme a las normas y pautas que quiera establecer cada entrenador.
Objetivos / Contenidos
Ataque
- Llegar jugando → No parar el ataque.
- Rápida toma de decisión en función de la recuperación defensiva.
- Uso eficiente del bote.
- Atacar el espacio libre.
- Conectar ventajas → Encontrar el siguiente pase, romper hacia el aro o finalizar.
- Trabajar los conceptos ofensivos que cada equipo plantee habitualmente o los que el entrenador quiera establecer.
Defensa
- Contener a los atacantes (con y sin balón) que llegan en carrera.
- Correcta ejecución del closeout, tratando de convertir la inferioridad defensiva en una situación de igualdad.
- Rotación defensiva → Primera y segunda ayuda, recuperación sobre el jugador más alejado, etc.
- Comunicación.
- Acoplar normas básicas en cuanto a defensa individual (distancia hombre balón, triángulo defensivo, línea de pase…).
Normas
- El equipo atacante dispone de ocho segundos para finalizar.
- Si los atacantes anotan, repiten.
- Permitimos un único lanzamiento a canasta (ventaja inicial).
Variantes
- El balón comienza en una de las calles laterales.
- Diferentes opciones para activar el 3c3:
- A la señal del entrenador.
- Cuando el atacante con balón decida.
- En el momento que los defensores empiecen a desplazarse.
- Limitar el número de botes por jugador y/o total para el equipo atacante.
- Limitar el número de pases.
- Limitar el tiempo de acción.
- Permitir el rebote ofensivo.
- Si el equipo defensor recupera la posesión (robo o rebote defensivo), salen en contraataque hacia la canasta contraria.
- Misma dinámica en situación de 4c4.