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2c1 (+2) “de ventaja a desventaja”
En la mayoría de nuestros ejercicios etiquetados como situaciones de superioridad numérica temporal, los jugadores atacantes disfrutan de una ventaja inicial más o menos pronunciada. Si no logran mantener y aprovechar esa ventaja, la superioridad se transforma en una igualdad numérica (ya sea 2c2, 3c3, 4c4…). Esta propuesta del entrenador Cedric Arregui Guivarc'h resulta especialmente…
Pases + 2c2 (en cualquier canasta)
Durante su ponencia en el I Clinic de Formación UCB, Ángel Fernández Tripiana compartió tareas y ejercicios orientados a la toma de decisiones dentro de situaciones que incorporan un grado de incertidumbre tal que “los jugadores no saben exactamente qué va a suceder”. En definitiva, que los entrenadores sean, tal y como explica Eduardo Burgos,…
Contraataque “Maryland”
La gran mayoría de los entrenadores solemos recurrir a las superioridades numéricas ofensivas más clásicas para mejorar y reforzar diferentes aspectos propios del contraataque y el juego en transición (pase de apertura, ocupación de las calles, fijar el impar, toma de decisiones a toda la pista, etc.). Sin embargo, cada cierto tiempo es necesario introducir…
“Círculo 21”
A partir de una superioridad numérica ofensiva clásica de 2c1, el entrenador estadounidense Mark Cascio construye un formato mucho más competitivo y que, de igual modo, funciona a las mil maravillas para trabajar y mejorar una gran variedad de conceptos que detallaremos más abajo. Los jugadores atacantes, distribuidos por parejas sobre la línea de medio…
3c1 + 3c2 + 3c3
A diferencia de otros ejercicios,en los que se produce un intercambio natural de roles tras cada acción, esta vez un mismo equipo encadena tres ataques seguidos y, por lo tanto, sus rivales deben afrontar tres defensas de manera consecutiva. El primer defensor, situado inicialmente sobre la línea de tres puntos, pasa el balón a cualquiera…
Contraataque “Cibona”
Doble superioridad numérica ofensiva estructurada en base a la disposición inicial de nuestro gráfico destacado: los jugadores atacantes, sin balón, se colocan sobre la línea de fondo y ocupando las tres calles principales; los dos defensores, por su parte, situados a la altura de la línea de tiros libres. El entrenador puede pasar el balón…
2c2 “desde el bote de retirada”
Como ya viene siendo habitual, el entrenador turco Ziya Hepbir nos ofrece otro ejemplo de SSG (“small-sided game”) que, al igual que la mayoría de sus anteriores propuestas, permite a nuestros jugadores explorar con bastante libertad diferentes posibilidades a partir de un escenario inicial preestablecido. En este caso, la pareja atacante empieza situada sobre la…
Finalizaciones “al límite”
El entrenador australiano Jay Lomer utiliza regularmente esta interesante progresión metodológica durante el calentamiento del equipo masculino de los Melbourne Tigers y en sesiones específicas orientadas al desarrollo de habilidades individuales. Su objetivo es claro: evaluar la capacidad de los jugadores para, por un lado, tomar decisiones rápidamente bajo presión. Y, por otro, para finalizar…
2c1 “rodeando los conos”
Presentamos uno de los ejercicios más elementales que podemos utilizar para trabajar superioridades numéricas ofensivas en formato de 2c1 empleando solo media cancha. Además, se trata de un modelo relativamente flexible y escalable. En primer lugar, distribuimos a todos nuestros jugadores en tres filas ubicadas sobre la línea de fondo. Los dos jugadores que ocupan…
“Superioridad limitada” (ida y vuelta)
Con el objetivo primordial de que nuestros jugadores mejoren su capacidad a la hora de leer, interpretar y aprovechar ventajas antes de que el equipo rival recupere y reestablezca una igualdad numérica, vamos a plantear esta doble superioridad limitada. En primer lugar, a la ida, desplegamos una superioridad numérica en formato de 3c1 mientras los…
Doble superioridad “Carles Duran”
El entrenador Gabo Loaiza Pérez ha compartido este interesante ejercicio, diseñado originalmente por el coach barcelonés Carles Duran Ortega (Club Joventut Badalona), mediante el cual podemos trabajar el contraataque y el balance defensivo a partir de dos superioridades numéricas ofensivas (limitadas); primero un 3c2 (+1) y, justo después, un 4c3 (+1). Los tres jugadores que…
2c0 (+2) “anotar rápidamente”
Claudio Brambilla es uno de los entrenadores italianos más reputados en lo que a minibasket se refiere. Y lo mejor de todo es que para demostrarlo no necesitamos elaborar ningún texto extremadamente sesudo; simplemente tenemos que dejar que sus tareas y sus propuestas hablen por sí mismas. Vamos allá: La pareja atacante comienza pasándose el…