El pase es, sin lugar a dudas, el gran olvidado entre todos los fundamentos técnicos del baloncesto. Curiosamente, también es el que a menudo marca la diferencia en la pista, ya que es el fundamento que define al baloncesto como un deporte de equipo.
En esta línea, el técnico catalán Pere Romero asegura: “El bote individualiza el juego, mientras que el pase lo socializa”.
Sin embargo, no podemos limitar la importancia del pase a su función como elemento socializador dentro del juego. Entre las dos formas que existen para trasladar el balón de un lugar a otro de la cancha, pasando o botando, el pase destaca como la opción más rápida y eficiente.
En ese sentido, el emblemático entrenador serbio Božidar Maljković argumentaba que, si bien “el arte de pasar es posiblemente la menos apreciada entre las dotes de un jugador”, para él “un buen pasador es tan importante como un buen anotador, ya que un buen pase es sinónimo de canasta convertida”.
En resumen, entrenar el pase va más allá de mejorar y depurar su ejecución técnica; se trata de cultivar una comprensión más profunda de su relevancia en el entramado táctico colectivo: saber cuándo pasar el balón, cómo pasar el balón y a quién pasar el balón.
Competición entre tres equipos diseñada por el entrenador Boris Balibrea. Una propuesta dinámica y entretenida que puede adaptarse a formatos de 2c2c2, 3c3c3 o 4c4c4. El objetivo de cada equipo es completar veinte pases consecutivos sin perder el balón.
Descubre cómo esta sencilla superioridad numérica ofensiva puede ayudar a mejorar el pase, la lectura de trayectorias y las finalizaciones con ventaja. Un ejercicio versátil con variantes prácticas que se adapta a tus objetivos.
Rueda creada por la entrenadora Tara VanDerveer cuyo funcionamiento es, en resumen, ejecutar cuatro pases y una entrada (o tiro exterior).
Mejora tu pase tras bote de forma divertida con un elemento muy llamativo: globos. Desarrolla tu coordinación óculo-manual, mantén la concentración y amplía tu visión periférica.
Ejercicio de calentamiento para mejorar la dimensión socioafectiva, la comunicación, la cooperación y la sincronización entre las jugadoras.
Antes de comenzar, dividimos a todas nuestras jugadoras en dos equipos. Hemos de procurar que cada grupo esté compuesto por cuatro o cinco integrantes, ya que esto asegura un desarrollo óptimo de la actividad y permite que cada jugadora participe activamente en el juego. Cada equipo juega con un balón. El objetivo del equipo 🅰️ […]
El entrenador catalán Boris Balibrea ha compartido uno de los ejercicios que está utilizando con su equipo actual, el Umeå BSKT de Suecia, para calentar trabajando el fundamento del pase a partir de una situación dinámica, competitiva y también bastante divertida. Las parejas de jugadores atacantes se ubican, conforme expone nuestro gráfico destacado, cerca de […]
El entrenador australiano Peter Lonergan publicó hace varias temporadas un estupendo conjunto de ejercicios básicos que utiliza en el Centro de Excelencia de Baloncesto de Australia (CoE) para mejorar el pase y la circulación del balón. Esta (doble) rueda comunicativa de cuatro jugadores aglutina varios conceptos elementales: buena ocupación de espacios, penetrar y doblar, jugar […]
La entrenadora estadounidense Sherri Coale ha popularizado enormemente uno de los ejercicios que más utilizó durante su larga estancia –nada menos que veinticinco temporadas– en el banquillo del equipo femenino de la Universidad de Oklahoma. A pesar de todo, ella misma confiesa haber tomado prestado este “hoosier square” de su compatriota Tom Crean. Y, como […]
Ejercicio bastante original que, a partir de algunas variaciones sobre una situación más o menos básica de 4c4, nos proporciona una dinámica muy interesante para trabajar el pase, el movimiento sin balón y, entre otros conceptos, la ocupación de espacios. Además, nuestras jugadoras mejorarán su capacidad para percibir e interpretar los múltiples estímulos que se […]
Esta rueda de pases, conocida popularmente como “Argentina”, es un ejercicio de calentamiento que exige la máxima concentración de los jugadores para lograr una ejecución precisa y sincronizada de los pases, así como una rotación rápida y efectiva. Además de mejorar el acondicionamiento físico general de nuestros pupilos, este ejercicio también fortalece la comunicación y […]
El fundamento del pase, más allá de su propia ejecución y recepción, engloba otros conceptos que son realmente importantes para lograr un aprendizaje significativo y para que, en definitiva, exista una transferencia al juego real. Uno de ellos es, sin lugar a dudas, pasar “al futuro”; es decir, anticiparse a los movimientos de las compañeras […]
