El entrenador turco Ziya Hepbir nos ofrece este nuevo e interesante modelo de SSG (“small-sided game”). Tal y como indica su propio título, cada superioridad numérica defensiva en forma de 1c2 –con cierta reducción de espacios añadida– se inicia a partir de la recepción del balón. El primer defensor entrega el balón a su compañero […]
Desde la Plataforma de Entrenadores Navarros de Baloncesto han compartido esta más que interesante situación constante de 1c1 sobre la recepción del balón y tras el correspondiente doble esfuerzo del defensor (fintar y recuperar). Antes de empezar, distribuimos a todos los jugadores disponibles conforme expone nuestro primer gráfico (el defensor colocado sobre la línea de […]
El entrenador Alex Sarama nos presenta otro de los fantásticos ejercicios que ha utilizado recientemente con su grupo de trabajo en el Pallacanestro College Basketball de Borgomanero (una pequeña localidad en la provincia de Novara, región de Piamonte, Italia). En base a la disposición inicial de nuestro gráfico destacado, el defensor del atacante con balón […]
El entrenador estadounidense Matt Pugh, especializado en el desarrollo de habilidades individuales dentro del archiconocido y reputado programa Pure Sweat Basketball, construye esta situación de juego reducido a partir de una recuperación defensiva larga (prácticamente de esquina a esquina) sobre la inversión del balón. El primer defensor realiza un closeout inicial sobre el atacante con […]
Si bien es cierto que las superioridades numéricas ofensivas están intrínsecamente relacionadas con lo que habitualmente llamamos “contraataque y juego en transición”, en este peculiar formato los tres jugadores atacan de forma ininterrumpida varias acciones seguidas durante un periodo de tiempo previamente establecido. Los jugadores atacantes disponen de 7 segundos para encontrar un lanzamiento óptimo […]
Esta sencilla tarea diseñada por el Comitè Tècnic de la Federación Catalana de Baloncesto nos permite trabajar la toma de decisiones dentro de una flexible situación de 1c1 en movimiento y estructurada a partir de la recepción del balón. Dado su planteamiento, además, incorporamos otros conceptos importantes para el desarrollo integral de nuestras jugadoras: incertidumbre, […]
El entrenador estadounidense Drew Billeter ha utilizado durante sus sesiones de entrenamiento con los jugadores del Loomis High School (Nebraska) esta efectiva situación de 1c1 para mejorar finalizaciones con contacto a una velocidad de partido. El defensor, con balón, empieza situado sobre la línea de fondo. El atacante, por su parte, ocupa la posición de […]
Construimos esta superioridad numérica defensiva en formato de 1c2 a partir del planteamiento original del entrenador estadounidense Mike Shaughnessy, quien recientemente ha experimentado con nuevas fórmulas de SSG (“small-sided games”). El primer defensor pasa el balón a su compañero para que éste, a su vez, se lo entregue al único jugador atacante. Cuando recibe, el […]
Dinámica ágil y fácil de integrar en nuestros entrenamientos para trabajar y potenciar el 1c1 de forma constante, desde posiciones exteriores (adaptable a las necesidades de cada entrenador) y a partir de una disposición inicial en línea o “flecha”. Para empezar, ubicamos a nuestros dos primeros atacantes (sin balón) en las posiciones desde las que […]
Tal y como podemos observar en nuestro gráfico destacado, los tres atacantes empiezan situados (aproximadamente) sobre la línea de tres puntos; los defensores, por su parte, tienen que cubrir adecuadamente todas las líneas pero sin tocar el balón. Los atacantes comienzan pasándose el balón hasta que el entrenador haga una señal visual (levantar un brazo, […]
