En base a la disposición inicial de nuestro gráfico destacado y tomando como referencia una superioridad numérica defensiva en formato de 1c2 (en carrera y con incertidumbre), vamos a estructurar una competición entre tres jugadores. El defensor avanza botando hasta aproximadamente la línea de tiros libres y pasa su balón a cualquiera de los otros […]
Desde el Centro de Excelencia de Baloncesto de Australia (CoE), “un programa líder en el mundo que ofrece a sus atletas becados acceso a servicios de élite y a instalaciones de clase mundial en el AIS de Canberra”, han compartido este dinámico ejercicio para trabajar superioridades numéricas ofensivas de 2c1. El primer atacante, ubicado sobre […]
Una vez más, desde el Comitè Tècnic de la Federación Catalana de Baloncesto nos proponen una estupenda tarea en formato de 1c1. Como es habitual, su desarrollo está intrínsecamente relacionado con los mecanismos de percepción, decisión y ejecución. Además, tanto la jugadora atacante como su defensora empiezan de espaldas al balón (en manos de una […]
Esta nueva propuesta del entrenador australiano Gerard Hillier está diseñada para mejorar y potenciar las finalizaciones cerca de la canasta dentro de una superioridad numérica defensiva en formato de 1c1 (+1) o, según se mire, 1c2. ⚔️📥 La jugadora atacante se coloca en la parte superior de la media luna (dentro de la línea de […]
Nuestros amigos del Club de Bàsquet Oliva han diseñado este nuevo ejercicio en el que, como su propio título indica, encadenamos dos situaciones de juego ligeramente diferentes. Además, en función del resultado de la primera acción, se efectuará (o no) el habitual intercambio de roles entre las dos parejas, asegurando un desarrollo más completo y […]
El entrenador gaditano Gabo Loaiza Pérez reveló a principios de este año una nueva situación de juego reducido. Aunque toma como punto de partida un formato tan versátil como sobreexplotado, el 3c2, Loaiza ha sabido adaptarlo a sus necesidades. La particularidad de este nuevo ejercicio radica en que los defensores comienzan de espaldas a los […]
El entrenador, conforme expone nuestro primer gráfico, entrega el balón a cualquiera de los tres jugadores que empiezan situados (aproximadamente) sobre el círculo de medio campo. El jugador que recibe tiene que devolver el balón al entrenador y pisar la línea de tiros libres antes de poder defender esa primera acción de 2c1. Los otros […]
Esta competitiva y exigente propuesta de 1c1 se lleva a cabo de manera continua entre tres o cuatro jugadores. Si contamos con un grupo más numeroso, lo ideal es utilizar varias canastas simultáneamente. ⚔️🛡️ Los dos jugadores involucrados en el 1c1 juegan hasta que el defensor se hace con el control del balón (ya sea […]
A partir de una idea original de Brian McCormick, el entrenador estadounidense John Leonzo nos presenta esta dinámica situación de 1c1 en la que las jugadoras atacantes disponen de cierta ventaja espaciotemporal. Por lo tanto, las jugadoras deben aprovechar esa ventaja leyendo e interpretando cómo se produce la recuperación de su rival. La defensora, colocada […]
Una vez más, exploramos cómo los mecanismos de percepción, decisión y ejecución se entrelazan con la incertidumbre de un partido real. En este caso, planteamos una superioridad numérica ofensiva en formato de 3c2 que, según las decisiones que tomen tanto los atacantes como los defensores, puede transformarse en una igualdad numérica. Los tres atacantes comienzan […]
El verano pasado, los Mitchell Kernels de Dakota del Sur tuvieron la oportunidad de recibir la experiencia y los conocimientos del entrenador estadounidense Shane Hennen durante algunas de sus sesiones de entrenamiento. Mediante esta sencilla tarea, por ejemplo, ayudó a los chicos del Mitchell High School a mejorar su capacidad para “recibir atacando”, en movimiento, […]
Mediante esta sencilla tarea, impulsada desde el Programa de Detección y Perfeccionamiento (PDP) de la Federación Catalana de Baloncesto, podemos enseñar algunas opciones más o menos elementales de juego sin balón para potenciar las recepciones. La jugadora atacante, sin balón, se desplaza hacia la posición de la defensora. Acto seguido, toca la espalda de su […]
