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Descifrando la respuesta defensiva (en 1c1)

  • Escanear el espacio que ofrece la recuperación defensiva
  • ¿Mi defensora recorta o me persigue?
  • Atacar desde la recepción
  • Optimizar la utilización del bote
  • Finalizar aprovechando la ventaja

Mediante esta sencilla tarea, impulsada desde el Programa de Detección y Perfeccionamiento (PDP) de la Federación Catalana de Baloncesto, podemos enseñar algunas opciones más o menos elementales de juego sin balón para potenciar las recepciones.

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La atacante, sin balón, se desplaza hacia la posición de la defensora. Toca su espalda, se da la vuelta y sale a recibir sobre la línea de tres puntos interpretando la respuesta de su oponente:

  • Si la defensora persigue, la atacante continúa su movimiento y “riza” para recibir en carrera.
  • Si, por el contrario, la defensora recorta para anticiparse y negar el pase, la atacante recibe en su posición y juega hacia el espacio libre.

Esta referencia, muy similar al doble modelo diseñado por el entrenador australiano Gerard Hillier, puede trasladarse fácilmente a otras posiciones y situaciones algo más complejas.


Objetivos / Contenidos

Ataque

  • Percepción → ¿A qué distancia está mi defensora?
  • Leer e interpretar la respuesta defensiva.
  • Pasar “al futuro” interpretando las trayectorias de la atacante y de su defensora.
  • Conectar la recepción del balón con el 1c1.
  • Bote útil y orientado.
  • Rápida toma de decisión.
  • Finalizaciones con ventaja y contacto de la defensora.
  • Diferentes lecturas ofensivas en penetración.

Defensa

  • Velocidad de reacción (con incertidumbre).
  • Recuperar (e intentar ensuciar la trayectoria de la atacante).
  • Obstaculizar la finalización rival.

Normas

  • Cada jugadora puede utilizar un único bote para finalizar.
  • Rotación:
    • Tras finalizar su acción, la atacante se queda en la fila de defensoras (debajo de la canasta).
    • La defensora captura el rebote y rota hacia la fila de pasadoras.
    • La pasadora, nada más entregar el balón, rota hacia la posición de las atacantes (sobre el círculo central).
  • Competición Cada canasta anotada vale 1 punto.

Variantes

  • La defensora NO empieza de espaldas a la atacante.
  • Permitir a la atacante finalizar con un lanzamiento exterior.
  • Si la defensora recorta para anticiparse, la atacante también puede jugar una puerta atrás.
  • 1c1 (+1) → Una segunda defensora obstaculiza finalizaciones cerca del aro.
  • Construir situaciones de 2c2 o 3c3 en base a este planteamiento.

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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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