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Academia

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Dentro de nuestra academia encontrarás un vasto repertorio de contenidos especializados en el desarrollo de las habilidades individuales: desde rutinas de bote adaptadas a diferentes niveles y ejercicios clásicos para mejorar tu dominio del balón hasta propuestas más innovadoras y capaces de integrar varios fundamentos.

Nuestros contenidos están diseñados para jugadores insaciables que desean elevar su rendimiento al siguiente nivel, así como para entrenadores que buscan herramientas no solo atractivas y eficaces, sino también actualizadas y novedosas.

Por lo tanto, si eres jugador/a, prepárate para depurar tu técnica y alcanzar tu máximo potencial. En cambio, si has llegado hasta aquí con la intención de perfeccionar el rendimiento de tu equipo, con nuestros contenidos y recursos prácticos estarás 100% equipado para desarrollar el talento individual de tus jugadores y jugadoras.

¡Navega por nuestra academia y transforma cada sesión de entrenamiento en una oportunidad única de aprendizaje y mejora!

1c0 (+1) “dar una solución”

El título de esta brillante propuesta del entrenador Jonathan Vicente resulta especialmente...

Rutina individual “mixta” (con dos balones)

Lleva tu manejo de balón al siguiente nivel con esta potente rutina...

👾 “Space invaders”

La teoría de este ejercicio es simple. La práctica, un verdadero desafío:...

In and out + doble cambio de mano

La mecánica de este combo, diseñado para mejorar el bote y el...

“Shoulder to shoulder”

El entrenador estadounidense Dennis Gates confiesa utilizar este sencillo ejercicio de 1c1...

“Duelo en La Pampa”

Guiados por el preparador físico Rafa Luquez, la Selección Argentina de Jóvenes...

“Colisión asistida”

Javi Torralba dirige esta llamativa propuesta del Comitè Tècnic de la Federación...

“La secuencia infinita”

Este ejercicio, planteado por el Comitè Tècnic de la Federación Catalana de...

Desafío de agilidad y reacción (por parejas)

¿Buscas un ejercicio divertido, competitivo y fácil de aplicar con cualquier grupo...

“Blind” 1c2

En este ejercicio del entrenador estadounidense Mike Shaughnessy, el atacante debe aprovechar...

1c1 “hip swivel”

Ejercicio de 1c1 con ventaja inicial para la jugadora atacante, quien marca...

“Choque de balones” (y encestar rápidamente)

Descubre este divertido ejercicio de calentamiento, diseñado por el entrenador mallorquín Xavier...