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A partir de una disposición inicial poco habitual con tres filas en uno de los laterales, construimos esta superioridad numérica ofensiva a media pista que puede resultar francamente útil en determinados momentos (por ejemplo, cuando solo disponemos de una única canasta o durante el calentamiento de los partidos).
La jugadora ubicada en la esquina inferior, con balón, activa cada acción enviando un primer pase a la defensora y desplazándose a toda velocidad hasta el círculo de medio campo.
La defensora pasa el balón a la segunda atacante y esta, a su vez, a la compañera que ha ocupado la posición central para, así, enlazar con el 2c1 propiamente dicho.
Tal y como explica la entrenadora canadiense Allison McNeill, ese último pase debe producirse respetando la ocupación de espacios (cuando la primera atacante llega al círculo de medio campo) para optimizar y aprovechar la ventaja.
Objetivos / Contenidos
Ataque
- “Hacer grande el campo” respetando la ocupación de espacios.
- Uso eficiente del bote.
- Verticalidad.
- Interpretar ventajas a partir de la superioridad numérica dada.
- Rápida toma de decisión.
- Leer la posición corporal de la defensora:
- En mi espacio, alineada con el balón (pecho con pecho) → Buscar el pase.
- Fuera de mi espacio, alineada con la atacante sin balón → Atacar y finalizar.
- Agilizar la lectura de los últimos metros.
- Finalizaciones en carrera y con ventaja sobre la defensora.
Defensa
- Recuperar y colocar el cuerpo entre el balón y la canasta que se protege.
- Fintas defensivas (provocar una toma de decisiones errónea).
- Afianzar el concepto de último defensor.
Normas
- La atacante con balón activa cada acción pasándoselo a la defensora.
- Permitimos un único lanzamiento a canasta en cada acción.
- Rotación natural entre las filas siguiendo la numeración de los gráficos.
Variantes
- Limitar el número de botes.
- Jugar sin botar.
- Limitar el tiempo de acción.
- Limitar el número de pases.
- Permitir a las atacantes cargar el rebote ofensivo.
- Situar las filas en el otro lateral para variar la ocupación del espacio sin balón y potenciar finalizaciones desde el lado contrario.
- La atacante que recibe el balón sobre el círculo central se lo devuelve a su compañera para iniciar el ataque (variante incluida en el vídeo).
- Si la defensora recupera la posesión (robo directo o rebote), sale en contraataque hacia la canasta contraria y se crea un 1c2.