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4c3 “fly” (rotaciones defensivas)

4c3 “fly” (rotaciones defensivas)

  • Visión periférica + velocidad de reacción defensiva
  • Closeout sobre el jugador que recibe
  • Presionar el balón
  • Agresividad en la línea de pase
  • Rotaciones defensivas en inferioridad numérica
  • Ocupación de espacios + triángulo defensivo
  • Comunicación

Si modificamos el planteamiento, el enfoque y las normas básicas de un ejercicio en particular podemos conseguir una propuesta radicalmente diferente a la original. Algo así ocurre con nuestro “4c3 encontrar el tiro liberado” si lo reorientamos para centrarnos en la parcela defensiva.

El estadounidense Ed Cooley, entrenador principal en la Universidad Católica de Providence (Rhode Island), nos propone esta variante del clásico y archiconocido “Shell Drill” creando una superioridad numérica ofensiva (4c3) que demanda un esfuerzo extra en el trabajo del closeout, la comunicación defensiva, las rotaciones, la línea de pase, la ocupación de espacios (triángulo defensivo) y presionar el balón.

A partir de un primer pase del entrenador, situado con balón debajo de la canasta (gráfico 1), los tres defensores deberán reaccionar rápidamente y rotar para apretar al máximo el balón (los atacantes no pueden botar ni moverse), defender la línea de pase del jugador más cercano y cubrir a los dos atacantes sin balón, ubicados en el lado contrario, creando el correspondiente triángulo defensivo.

La dinámica del ejercicio continuaría al producirse una rotación básica invirtiendo el balón y llegando hasta la esquina contraria (gráfico 2) o si el primer pase lo recibe uno de los jugadores situados en las esquinas (gráfico 3).

Gráfico 1
Gráfico 2
Gráfico 3

Objetivos / Contenidos

  • Visión periférica y velocidad de reacción ante el primer pase del entrenador.
  • Closeout agresivo sobre el jugador que recibe, tratando de evitar cualquier lanzamiento de tres puntos cómodo.
  • Presionar el balón a la vez que se intenta negar el pase hacia el lado débil (solo hay un defensor para cubrir a dos atacantes).
  • Apretar al máximo la línea de pase. Anticipación.
  • Rotaciones defensivas en inferioridad numérica.
  • Disociar trabajo en el lado fuerte respecto al lado débil.
  • Ocupación de espacios y triángulo defensivo.
  • Comunicación.

Normas

  • El entrenador activa el ejercicio enviando un pase a cualquiera de los cuatro atacantes.
  • Los jugadores atacantes no pueden botar ni moverse.
  • El atacante que recibe el pase del entrenador puede tirar a canasta. Si anota, su equipo gana 3 puntos (penalizamos al máximo un closeout débil y conservador).
  • Cada deflection vale 1 punto.
  • Intercambio de roles (a elección de cada entrenador) cuando:
    • Se produce un determinado número de deflections.
    • El equipo defensor recupera la posesión (robo, anticipación en alguno de los pases o forzando una pérdida).
    • Series de 1 minuto.

Variantes

  • Permitir a los atacantes moverse sin el balón (intercambiar posiciones exteriores, realizar fintas…).
  • El jugador con balón puede penetrar, utilizando, como máximo, dos o tres botes.
  • Incorporar, a pesar de la desigualdad numérica, situaciones de rebote (ofensivo y defensivo).
  • Mismo desarrollo en 5c4.