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“Shell drill” (básicos defensivos)
Aprovechando el planteamiento original de lo que habitualmente conocemos como “shell drill”, el entrenador catalán Boris Balibrea construye esta situación de 4c4 orientada a reforzar y potenciar los principios básicos de su defensa colectiva. El rasgo distintivo de esta personal adaptación es la utilización del reloj de posesión: del segundo 24 hasta el 14, los…
🙅🏻‍♂️🎨 “No paint”
Este nuevo ejercicio, planteado originalmente por el entrenador estadounidense Dennis Gates con sus pupilos de la Universidad de Missouri, se presenta como una estupenda herramienta para que nuestros jugadores interioricen la importancia de mantener el balón (y también a los jugadores sin balón) lejos de la pintura. Para ello, además de cubrir adecuadamente los diferentes…
3c3 “mira el balón” (con un apoyo)
El entrenador italiano Richard Lelli construye esta interesante situación de juego reducido en base a la disposición inicial de nuestro gráfico destacado: los tres atacantes ocupan la cabecera, la posición de alero en 45º y la esquina, respectivamente, mientras que el apoyo se sitúa en el lado contrario. Los tres atacantes comienzan pasándose el balón…
2c2 “Miquel Nolis”
Dentro de la batería de ejercicios propuestos por el entrenador Joan Plaza (Joventut de Badalona, Real Madrid, Cajasol de Sevilla, Unicaja de Málaga) para mejorar la defensa de equipo, resulta especialmente llamativa esta situación de juego reducido en 2c2 que toma prestado su título del reputado coach catalán Miquel Nolis y que podéis encontrar al…
5c2 ó 5c3 “con defensa individual”
Las superioridades numéricas ofensivas son, en términos generales, estructuras directamente vinculadas a situaciones de contraataque y transición. Por consiguiente, la mayor parte de ejercicios tienden a explorar únicamente ese tipo de escenarios. El entrenador estadounidense Mark Cascio, sin embargo, nos presenta este ejercicio articulado en torno a una norma básica que, eso sí, condiciona por completo…
2c2 “Barna”
Esta interesante situación de juego reducido, planteada originalmente por el Comitè Tècnic de la Federación Catalana de Baloncesto, se articula principalmente en torno a una doble incertidumbre inicial (los roles de ataque y de defensa dentro de cada acción y la propia posición desde la que empieza el 2c2). La norma fundamental del ejercicio es…
3c3 “primera y segunda ayuda defensiva”
El entrenador andaluz Julián Jiménez Herrera plantea esta situación de juego reducido sobre la recepción del balón y a partir de la disposición inicial de nuestro gráfico destacado para, conforme expone el propio título del ejercicio, trabajar y reforzar los conceptos tácticos de primera y segunda ayuda defensiva. El primer atacante se desplaza hacia un…

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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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