3c3 “cascada”
- Encadenar closeouts (hacia diferentes posiciones)
- “Cambio de chip” defensa – ataque (y viceversa)
- Salida de contraataque (en superioridad)
- Construcción del balance defensivo
- Neutralizar la superioridad rival y reestablecer el 3c3
El coach cordobés Eduardo Burgos nos plantea esta situación de juego reducido en formato de 3c3. Con este ejercicio, podemos mejorar el balance defensivo (desventaja inicial añadida) a partir de tres closeouts consecutivos y la posterior inversión de roles entre los dos equipos.
El entrenador, inicialmente con balón, envía un primer pase al jugador atacante situado en la cabecera.
Sobre cada recepción y su consecuente penetración (siguiendo el orden establecido en los gráficos) se produce la correspondiente recuperación defensiva que mencionábamos en el primer párrafo.
El último atacante puede finalizar con una entrada a canasta o, si su defensor no se lo permite, pasar de vuelta al entrenador.
En ese momento, mientras el último atacante corre para chocar la mano con el entrenador, creando así la desventaja en el balance defensivo, se produce el intercambio de roles y comienza el 3c3 real –o más bien 3c2 (+1)– hacia la canasta contraria.
Gráfico 2
Objetivos / Contenidos
Defensa
- Correcta ejecución del closeout (hacia las diferentes posiciones).
- “Cambio de chip” ataque – defensa.
- Comunicación.
- Balance defensivo (sin perder de vista ni al balón ni al resto de atacantes).
- Reparto de tareas:
- ¿Quién intenta detener el avance del hombre con balón?
- Proteger el aro (último defensor).
- Obstaculizar el pase largo.
- Fintas defensivas (provocar una toma de decisiones errónea).
- Gestionar la inferioridad numérica (hasta que se incorpora el último defensor).
- Recuperar → Neutralizar la superioridad ofensiva y reestablecer el 3c3.
- Definir marcajes.
- Una vez restaurada la igualdad numérica, detener la transición rival y obligar a jugar en estático.
Ataque
- Salida de contraataque (en superioridad):
- Ocupar el espacio central botando.
- Correr abiertos sin el balón.
- Uso eficiente del bote (pase > bote).
- Pase largo de contraataque.
- Leer e interpretar la respuesta defensiva.
- “Hacer grande el campo” respetando la ocupación de espacios y calles.
- Optimizar y aprovechar ventajas a partir de la superioridad numérica inicial.
- Fijación del impar.
- Agilizar la toma de decisiones en situaciones a toda la pista.
- Pasar y seguir trabajando.
- Llegar jugando (y resolver en transición si se reestablece la igualdad numérica). No parar el ataque.
Variantes
- Permitir a los atacantes moverse e intercambiar sus posiciones antes de que el entrenador pase el balón.
- El entrenador puede pasar el balón a cualquiera de los tres atacantes (incertidumbre).
- Permitir a cualquier atacante finalizar con una entrada a canasta si el closeout de su defensor no es lo suficientemente agresivo.
- Limitar el número de botes, de pases y/o el tiempo de acción para el 3c3.
- Enlazar dos o tres acciones consecutivas:
- Si los defensores recuperan la posesión (robo directo o rebote), salen en contraataque hacia la canasta contraria.
- Si los atacantes anotan, sacan de fondo y repiten.
- Ampliar la dinámica del ejercicio y construir situaciones de 4c4 e, incluso, 5c5.