3c2

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“Pasar y trabajar”

En esta progresión metodológica diseñada por Paco Alarcón y David Cárdenas, empezamos...

2c2 ó 3c2 “¿quién está liberado?”

Un ejercicio muy completo, que nos permite trabajar diferentes situaciones de juego...

Contraataque “Cibona”

Doble superioridad numérica ofensiva en formato de “ida y vuelta”. Primero jugamos...

3c2 “tómbola”

La principal característica de esta superioridad numérica ofensiva radica en la manera...

Doble 3c2 “desde el rebote”

Como ya hemos mencionado en anteriores ocasiones, diseñar sesiones de entrenamiento con...

3c2 “defensores de espaldas”

El entrenador gaditano Gabo Loaiza Pérez reveló a principios de este año...

3c1 + 3c2 + 3c3

A diferencia de otros ejercicios,en los que se produce un intercambio natural...

“Atacar y defender en superioridad”

El planteamiento general de este ejercicio es, en resumidas cuentas, enlazar tres...