Košarkarska Zveza Slovenije
Construimos una situación de 1c1 en toda la cancha donde los roles de ataque y de defensa, no preestablecidos, se configuran mediante un lanzamiento exterior y una acción de rebote (el primer integrante de la fila central bloquea al jugador que empieza justo detrás de él):
Si el tirador anota su lanzamiento, ataca. Si no,…
Esta competitiva y exigente propuesta de 1c1 se lleva a cabo de manera continua entre tres o cuatro jugadores. Si contamos con un grupo más numeroso, lo ideal es utilizar varias canastas simultáneamente.
⚔️🛡️ Los dos jugadores involucrados en el 1c1 juegan hasta que el defensor se hace con el control del balón (ya sea…
Otro de los ejercicios que el entrenador Ángel Fernández Tripiana planteó durante su ponencia en el I Clinic de Formación UCB es esta situación de 2c2 construida a partir de dos rebotes prácticamente consecutivos y en la que, inicialmente, no están definidos los roles de ataque y de defensa.
Cuatro jugadores empiezan dentro de la…
El veterano entrenador estadounidense Gary Emmert utilizó durante sus entrenamientos en los Snow Valley Elite Basketball Camps de Iowa este sensacional ejercicio que nos permite trabajar el rebote a partir de una situación dinámica en formato de 2c2.
Tal y como explica su compañero Doug Brotherton, es una manera muy sencilla y eficaz de evitar…
Dentro de esta exigente y dinámica situación de uno contra uno podemos trabajar varios conceptos básicos de ataque y de defensa, entre los que destacan el bloqueo de rebote, el “cambio de chip”, defender a un atacante con balón en carrera o jugar con mucho espacio y prácticamente “a campo abierto”.
El defensor marca el…
A través de este ejercicio planteado originalmente por el entrenador Cedric Arregui Guivarc'h, configuramos una situación de 3c3 en la que los defensores tienen que bloquear el rebote partiendo de una rotación defensiva continua.
Disposición inicial conforme expone nuestro gráfico destacado: dos defensores ubicados en los codos de la zona, respectivamente, y el tercero situado…
Recientemente, el entrenador estadounidense Jon DeMarco ha ofrecido a todos sus seguidores algunas de sus propuestas favoritas para trabajar el rebote de manera competitiva y, como no podía ser de otro modo, a través de fórmulas de SSG (“small-sided games”). Esta es, en concreto, la que más nos ha llamado la atención.
En primer lugar,…
Como ya hemos subrayado en anteriores ocasiones, es sumamente importante encontrar propuestas que nos ayuden a motivar a nuestras jugadoras cuando queremos corregir, reforzar y potenciar una faceta tan poco vistosa como el “bloqueo de rebote”.
El entrenador estadounidense Mark Cascio, assistant coach del equipo femenino de las Appalachian State Mountaineers, construye esta exigente competición…
Habitualmente, casi todos los entrenadores y equipos (sobre todo en etapas de formación) se enfrentan al mismo problema a la hora de trabajar el rebote defensivo: la obsesión de los jugadores por conseguir el balón a toda costa y cuanto antes, olvidándose del hábito de cerrarlo en primer lugar para impedir que el atacante pueda…
El entrenador turco Ziya Hepbir nos proporciona otro nuevo ejercicio que, a pesar de su sencillo planteamiento, nos ayudará a potenciar y desarrollar cuestiones tan importantes como la percepción y la velocidad de reacción.
Conforme podemos observar en nuestro primer gráfico y en el vídeo adjunto, el entrenador marca el inicio de cada acción dejando…
El coach italoamericano Geno Auriemma es, a día de hoy y sin ningún tipo de dudas, uno de los mejores entrenadores de toda la historia del baloncesto universitario estadounidense con más de una decena de títulos a sus espaldas (por delante del legendario John Wooden).
Además, atesora múltiples galardones individuales, numerosos récords con las Huskies…