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Rebote “Animal”
Recientemente, el entrenador estadounidense Jon DeMarco ha ofrecido a todos sus seguidores algunas de sus propuestas favoritas para trabajar el rebote de manera competitiva y, como no podía ser de otro modo, a través de fórmulas de SSG (“small-sided games”). Esta es, en concreto, la que más nos ha llamado la atención. En primer lugar,…
1c2 “rebote defensivo”
Habitualmente, casi todos los entrenadores y equipos (sobre todo en etapas de formación) se enfrentan al mismo problema a la hora de trabajar el rebote defensivo: la obsesión de los jugadores por conseguir el balón a toda costa y cuanto antes, olvidándose del hábito de cerrarlo en primer lugar para impedir que el atacante pueda…
Competición de tiro (por parejas)
El entrenador estadounidense Mark Cascio ha compartido este sencillo ejercicio de tiro tras recepción que funciona a modo de competición por parejas y que él mismo desarrolla con su equipo actual de la Catholic High School en Baton Rouge (Luisiana). El pasador captura SIEMPRE el rebote de su compañero, devolviéndole el balón para, acto seguido,…
“Trabajo del rebote” (desde el 3c0)
El coach italoamericano Geno Auriemma es, a día de hoy y sin ningún tipo de dudas, uno de los mejores entrenadores de toda la historia del baloncesto universitario estadounidense con más de una decena de títulos a sus espaldas (por delante del legendario John Wooden). Además, atesora múltiples galardones individuales, numerosos récords con las Huskies…
Tiro “Eastern Michigan”
Mike Neighbors, el entrenador del equipo femenino de la Universidad de Arkansas, desgranó hace algunas temporadas un buen número de propuestas muy interesantes para trabajar el tiro exterior de forma exigente, global (todas las jugadoras simultáneamente) y, por supuesto, a través de formatos realmente competitivos. El objetivo principal de este ejercicio es alcanzar un total…
Rebote y balance defensivo (en 3c3)
El entrenador cordobés Ángel Fernández Tripiana nos lanza una acertada reflexión que siempre deberíamos tener en cuenta a la hora de planificar, programar y diseñar una sesión de entrenamiento: “A menudo nos quejamos de que nuestros jugadores no realizan ciertos gestos técnico-tácticos, pero, ¿los trabajamos con regularidad?”. En este caso, Tripiana pone el foco sobre…

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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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