“Partido a 100 pases” (de Ettore Messina)
- Moverse sin el balón (no se puede botar)
- Ofrecer dos líneas de pase
- Respetar y optimizar la ocupación de espacios
- Sincronización en los movimientos
- Jugar para atacar la canasta
El fundamento del pase ocupa un lugar privilegiado dentro de los principios ofensivos básicos de cualquier equipo que entrene Ettore Messina. Concretamente y según sus propias palabras, el pase “es el fundamento número uno del juego”.
Para el entrenador italiano es el elemento más importante del baloncesto no sólo por el apartado técnico, sino también por su correspondiente carga táctica: saber cuándo pasar el balón, cómo pasar el balón y a quién pasar el balón.
Sin embargo, eso no quiere decir que para trabajar, potenciar y desarrollar un fundamento tan elemental necesitemos ejercicios excesivamente complejos y enrevesados.
Por ejemplo, Ettore plantea un 5c5 (al cual cada entrenador puede sacar el jugo que quiera incorporando otras normas) con el objetivo de conseguir cien pases acumulados sin poder botar. El difícil arte de la sencillez.
Objetivos / Contenidos
Ataque
- Cuidar la ejecución y recepción del pase (aspecto técnico).
- Proteger el balón.
- Equilibrio (mantener una buena posición corporal que permita al jugador con balón máxima visibilidad).
- Trabajo previo a la recepción (moverse sin el balón y dar soluciones).
- Respetar y optimizar la ocupación de espacios.
- Sincronización en los movimientos.
- Jugar para atacar la canasta (evitar que los jugadores se centren exclusivamente en no perder el balón, alejándose más y más del aro).
- Ante una fuerte presión en la línea de pase, buscar la puerta atrás.
- Ofrecer dos líneas de pase al jugador con balón.
- Triangulaciones en los pases (generar otras líneas a priori inexistentes).
Defensa
- Anticipación defensiva en la línea de pase.
- Disociar trabajo en el lado fuerte respecto al lado débil.
- Optimizar la ocupación de espacios al estar en “doble trabajo”.
- Integrar traps defensivos en las esquinas o en zonas clave para sorprender al equipo rival.
- Comunicación defensiva.
- Encadenar esfuerzos.
Normas
- Todo el ejercicio se desarrolla sin bote.
- Cada equipo debe completar 100 pases a través de posesiones reales (restando los X segundos empleados en cruzar la línea de medio campo).
- Las canastas anotadas fuera de la zona conceden al equipo atacante una nueva posesión para seguir acumulando pases.
- Si el equipo atacante anota dentro de la zona (más difícil al no poder botar), consiguen una nueva posesión completa y, además, obtienen 5 pases extra.
- Si se produce una falta en defensa, el equipo atacante continúa con la posesión y se suma 2 pases a su total acumulado.
- Permitimos un único lanzamiento a canasta en cada acción.
- Si cualquiera de los defensores toca el balón (deflection, interceptar un pase, defensa sobre el atacante con balón, etc.), los dos equipos se intercambian roles.
- Cada equipo acumula sus pases hasta que uno de ellos llegue a los 100 establecidos.
Variantes
- Permitir a cada jugador utilizar un bote cada vez que se recibe el balón.
- Los defensores tienen que recuperar la posesión para poder atacar (no vale únicamente con tocar el balón).
- Penalizar las pérdidas (restando pases acumulados del número total ante un pase directo fuera de banda o de fondo, por ejemplo).
- Premiar los lanzamientos liberados, aunque se fallen (el equipo atacante pierde la posesión, pero suma 2 pases a su total acumulado).
- Recompensar al equipo atacante si anota jugando un determinado movimiento o estructura ofensiva.
- Plantear la misma dinámica de ejercicio con defensas alternativas (traps constantes, propuestas zonales, etc.).