Academia, Minibasket

Coordinación, zancadas y apoyos (para finalizar sin oposición)

Fuente:

Xavier Sastre Casali

1c0 Atención visual Disociación de extremidades Finalizaciones sin oposición Juego de pies Percepción Psicomotricidad Técnica individual Velocidad de reacción

Conjunto de tareas para mejorar el control motor trabajando las zancadas, los apoyos en las finalizaciones y la coordinación manos-pies.

Fortalecer el control motriz
Modificar la longitud de la zancada
Ajustar la dirección de los apoyos
Coordinación manos-pies
Velocidad de reacción y toma de decisiones ante un estímulo auditivo
Introducir el paso cero
Finalizaciones con la mano dominante y con la débil