Dos rebotes + 2c2

  • Incertidumbre → Roles de ataque y defensa no establecidos inicialmente
  • “Pelear” el rebote frente a varios oponentes
  • Salida de contraataque tras rebote
  • Comunicación y reparto de tareas en defensa
  • “Cambio de chip” constante

Otro de los ejercicios que el entrenador Ángel Fernández Tripiana planteó durante su ponencia en el I Clinic de Formación UCB es esta situación de 2c2 construida a partir de dos rebotes prácticamente consecutivos y en la que, inicialmente, no están definidos los roles de ataque y defensa.

Tal y como expone nuestro gráfico 1, cuatro jugadores empiezan dentro de la zona intentando ganar la posición para capturar el rebote sobre el primer tiro exterior (realizado por el entrenador u otro jugador que no participa en esa acción).

Quien consiga dicho rebote, pasa nuevamente el balón al entrenador y sale de la zona (gráfico 2) para recibir el pase de vuelta y realizar otro lanzamiento exterior (gráfico 3) mientras el resto de jugadores siguen “peleando” dentro de la zona.

El jugador que logra hacerse con el segundo rebote ataca hacia la canasta contraria junto con el compañero que capturó el primer rebote (gráfico 4). Los otros dos jugadores, por lo tanto, defienden.

Gráfico 1
Gráfico 2
Gráfico 3
Gráfico 4

Objetivos / Contenidos

  • Velocidad de reacción cuando se producen los dos lanzamientos exteriores.
  • “Pelear” el rebote frente a varios oponentes (determinación, agresividad, anticipación, ganar la posición, salto…).
  • Escanear el juego al definirse los roles de ataque y defensa:
    • ¿Quién es mi compañero?
    • ¿Quiénes son y dónde están mis dos rivales?
  • Salida de contraataque tras rebote defensivo.
  • Rápida toma de decisión.
  • “Cambio de chip” ataque – defensa (y viceversa).
  • Comunicación y reparto de roles en defensa (detener el avance del hombre con balón, balance…).

Variantes

  • Limitar el número de botes (antes y/o después de cruzar la línea de medio campo).
  • Limitar el tiempo de acción.
  • Limitar el número de pases (incentivar una mayor verticalidad).
  • Permitir el rebote ofensivo o, en cambio, jugar con un único lanzamiento a canasta (mejorar la selección de tiro).
  • Jugar el 2c2 en la misma canasta (más jugadores trabajando simultáneamente).
  • Ampliar la dinámica del ejercicio (tres rebotes + 3c3).