“Crear un pase sobre bote” (en 2c1)
- Velocidad de reacción (ofensiva y defensiva)
- Incertidumbre en la recepción
- Recursos y soluciones (bote previo, ángulo y dirección del pase, espacios...)
- Leer e interpretar las diferentes trayectorias del defensor
- Pasar “al futuro”
El entrenador catalán Lluís Lozano ha diseñado esta fantástica tarea para trabajar el pase desde el bote a partir de una superioridad numérica ofensiva muy reducida (2c1) que, además, integra una ligera incertidumbre en la recepción del balón.
Por otro lado, exige a nuestros jugadores leer e interpretar las diferentes trayectorias del defensor al mismo tiempo que se desarrollan los recursos inherentes al propio pase.
El único defensor del ejercicio se coloca inicialmente de espaldas al balón y sin poder establecer contacto visual.
Cuando el jugador o el entrenador con balón decida, lanza la pelota (variando la dirección, la altura y la fuerza).
Mientras su compañero recoge el balón y “crea” ese pase desde el bote, el atacante sin balón se desplaza hacia la otra canasta para recibir y finalizar con ventaja.
El defensor, por su parte, tiene que reaccionar al instante e intentar contrarrestar el desajuste inicial.
Objetivos / Contenidos
Ataque
- Velocidad de reacción ofensiva (cuando el entrenador suelta el balón).
- Incertidumbre en la recepción antes de poder ejecutar el pase (necesidad de soluciones).
- Contacto visual con el compañero.
- Pasar “al futuro” interpretando las trayectorias del atacante y de su defensor.
- Mejorar la ejecución del pase a un jugador en movimiento:
- Bote previo.
- No llegar a agarrar el balón (velocidad gestual).
- Ángulo y dirección del pase.
- Espacios.
- Conectar la recepción del balón con la finalización.
- Finalizaciones en carrera (con ventaja y contacto del defensor).
Defensa
- Velocidad de reacción defensiva (cuando el atacante empieza a moverse).
- Actividad de manos (dificultar el pase).
- “Ensuciar” la trayectoria del atacante.
- Buscar el contacto (evitando hacer falta).
- Llegar a obstaculizar la finalización.
Variantes
- Ajustar la distancia entre el atacante sin balón y su defensor (creando un mayor o un menor desajuste).
- Estructurar una progresión metodológica introduciendo, para empezar, un segundo defensor.
- 3c2 → El atacante que recoge el balón tiene que leer e interpretar de forma simultánea dos trayectorias y dos posibles pases.
- Si el atacante anota, el defensor repite.
- Enlazar dos acciones consecutivas (2c1 + 1c2, por ejemplo).