Con el objetivo primordial de que nuestros jugadores mejoren su capacidad a la hora de leer, interpretar y aprovechar las ventajas ofensivas antes de que los rivales recuperen y reestablezcan la igualdad numérica, vamos a plantear esta doble superioridad limitada.
En primer lugar, a la ida, desplegamos una superioridad numérica en forma de 3c1 mientras los otros dos defensores recuperan. Es decir: 3c1 (+2).
El defensor que empieza sobre el círculo de medio campo tiene que decidir si:
- Corre para frenar (e incluso detener) el avance del atacante con balón.
- Trata de obstaculizar líneas de pase.
- Retrocede y marca el balance defensivo.
Los otros dos defensores tienen que recuperar pisando la línea de medio campo y la línea de fondo, respectivamente, creando así el desajuste que mencionábamos más arriba.
Cuando finaliza esa primera acción (canasta anotada, recuperación defensiva o rebote), se produce el intercambio de roles entre los dos equipos y enlazamos con la segunda superioridad limitada –esta vez 3c2 (+1)– conforme expone nuestro último gráfico.
El último de los atacantes que a la ida haya tocado el balón tiene que pisar una de las esquinas inferiores antes de poder defender.
Los otros dos jugadores deben llevar a cabo un rápido y eficaz balance defensivo para intentar retrasar al máximo el ataque rival y, así, conceder algo más de tiempo a ese compañero que recupera desde la línea de fondo contraria.
Objetivos / Contenidos
Ataque
- Salida de contraataque (en superioridad):
- ¿Pase de apertura o dirige el jugador que captura el rebote?
- ¿Ocupar el espacio central botando o utilizar la calle lateral?
- Correr abiertos sin el balón.
- Uso eficiente del bote (pase > bote).
- Pase largo de contraataque.
- Leer e interpretar la respuesta defensiva.
- Optimizar y aprovechar ventajas a partir de la superioridad numérica inicial.
- Fijación del impar.
- Agilizar la toma de decisiones en situaciones a toda la pista.
- Verticalidad → No abusar del bote, pero tampoco de los pases.
- Pasar y seguir trabajando.
- Acompañar penetraciones (movimiento sin balón).
- Llegar jugando (y resolver en transición). No parar el ataque.
Defensa
- Velocidad de reacción defensiva (cuando el primer atacante lanza el balón contra el tablero).
- Comunicación.
- ¿Negar el pase de apertura o impedir el avance del atacante con balón?
- Balance (sin perder de vista ni al balón ni al resto de atacantes).
- Obstaculizar un eventual pase largo.
- Proteger el aro (último defensor).
- Fintas defensivas (provocar una toma de decisiones errónea).
- Gestionar la inferioridad numérica (hasta que recuperan los otros compañeros).
- Responsabilidad individual.
- Ayudas y rotaciones.
- Recuperar → Reestablecer el 3c3.
- Definir marcajes.
- Una vez restaurada la igualdad numérica, detener la transición rival y obligar a jugar en estático.
Variantes
- Limitar el número de botes por jugador.
- Limitar el número TOTAL de botes para el equipo atacante.
- Limitar el tiempo de acción.
- Limitar el número de pases (verticalidad).
- Aunque un equipo anote, los defensores que atacan en la siguiente acción no deben sacar de fondo (mayor dinamismo).
- Limitar el número de rebotes ofensivos o jugar con un único lanzamiento a canasta en cada acción.
- Los dos defensores situados aproximadamente en la prolongación de la línea de tiros libres deciden quién recupera hacia el medio campo y quién hacia la línea de fondo.
- Construir situaciones de 4c2 (+2) y 4c3 (+1) para acabar jugando en 4c4.