Aunque muchas de las propuestas que recopilamos en esta categoría también están incluidas en nuestro archivo general de ejercicios, lo cierto es que necesitábamos crear una sección independiente.
Este espacio está diseñado para agrupar diferentes actividades centradas en el desarrollo integral del jugador, donde los fundamentos técnicos se entrelazan con los mecanismos de percepción, decisión y ejecución en contextos y escenarios de juego real.
¡Prepárate para desafiar las habilidades de tus jugadores y llevarlas al siguiente nivel!
Lluís Lozano, entrenador del Comitè Tècnic de la Federación Catalana de Baloncesto, plantea esta situación de 1c1 donde el atacante, tras dejar un cono, debe salir a recibir el balón y reaccionar según la respuesta del defensor.
El entrenador Gabo Loaiza Pérez ha diseñado este ejercicio de 1c1 centrado en la toma de decisiones a partir de la recuperación de un defensor desde el lado contrario. Descubre cómo ambos jugadores se adaptan en tiempo real a las indicaciones del entrenador.
Ejercicio para presentar a nuestros jugadores, sobre todo durante la etapa de minibasket, el concepto ofensivo de la puerta atrás.
Doble situación de 1c1 que abarca varios conceptos elementales: verticalidad, uso eficiente del bote, finalizaciones en carrera, etc.
Mejora la toma de decisiones “pre-tácticas” en un contexto específico: las salidas. Enseña a tus jugadores a “recibir atacando” y a no parar el balón descifrando la respuesta defensiva.
A partir de una progresión básica con tres jugadores, este ejercicio nos permite construir una situación de 1c1 sobre la recepción de un pase extra. Al tratarse de un escenario bastante frecuente, nos aporta transferencia al juego real.
Descubre esta dinámica de tiro exterior diseñada por el entrenador Francesco Nanni. Perfecciona tu mecánica de tiro ante la presión defensiva. Un ejercicio flexible y adaptable.
Doble superioridad numérica ofensiva. Los atacantes y un defensor empiezan pasándose el balón e intercambiando sus posiciones en las filas.
Con este sencillo ejercicio, nuestras jugadoras aprenderán a superar una desventaja numérica (1c2) para mejorar sus finalizaciones con contacto cerca de la canasta.
Más allá de la mecánica de tiro, este ejercicio del entrenador João Henriques se centra en la toma de decisiones bajo presión, además de la comunicación no verbal.
Presentamos otra de las estupendas tareas diseñadas por el entrenador Joan Cortés, figura clave en el área de formación de la Federación Catalana de Baloncesto, aplicada nuevamente al desarrollo de los mecanismos de percepción, decisión y ejecución (en cuanto a las finalizaciones). El segundo jugador de la fila ubicada aproximadamente sobre el círculo central lanza […]
Vinculando los mecanismos de percepción, decisión y ejecución con la incertidumbre, esta tarea diseñada por el Comitè Tècnic de la Federación Catalana de Baloncesto nos permite mejorar la verticalidad y las diferentes lecturas ofensivas en penetración que se presentan en función de la recuperación defensiva. La jugadora atacante (con balón) se coloca entre las dos […]
