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3c1 (+2) “en recuperación”

  • Incertidumbre → ¿Cuándo se inicia la superioridad?
  • Mejorar la toma de decisiones (en situaciones con ventaja)
  • Corregir y optimizar la ocupación de espacios
  • Recuperar → Neutralizar la superioridad ofensiva inicial

El entrenador italiano Claudio Brambilla plantea esta doble superioridad numérica ofensiva (limitada) que, en la práctica, guarda un gran parecido con algunos ejercicios de corte similar que hemos compartido anteriormente (ejemplos aquí y aquí).

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¿El objetivo? Estimular los mecanismos de percepción, decisión y ejecución a partir de escenarios dinámicos y cambiantes donde la incertidumbre y la toma de decisiones juegan un papel fundamental.

En base a la disposición inicial de nuestros primeros gráficos, tres atacantes y un defensor empiezan pasándose el balón e intercambiando sus posiciones en las filas.

Los otros dos defensores, por su parte, esperan ubicados en las esquinas superiores.

Cuando uno de los atacantes sin balón estime oportuno, corta hacia la canasta para marcar el inicio de la superioridad (último gráfico).

Por otro lado, Brambilla destaca la importancia de observar y analizar las decisiones de los atacantes en lo que respecta al timing para romper la cadena de pases e iniciar cada acción, así como la posterior ocupación de espacios.

Gráfico 1
Gráfico 2
Gráfico 3

Objetivos / Contenidos

Ataque

  • Percepción → ¿Cuándo es el mejor momento para iniciar la superioridad?
  • Velocidad de reacción ofensiva (cuando un compañero decide cortar).
  • Corregir y optimizar la ocupación de espacios (en función del jugador que recibe el balón).
  • Leer e interpretar la recuperación defensiva.
  • Rápida toma de decisión.
  • Fijación del impar.
  • Pasar y seguir trabajando.
  • Acompañar penetraciones (movimiento sin balón).
  • Agilizar la lectura de los últimos metros.
  • Resolver conectando ventajas (a partir del primer pase).

Defensa

  • Velocidad de reacción defensiva (cuando uno de los rivales corta).
  • Comunicación.
  • Afianzar el concepto de último defensor (hasta que recuperen los dos compañeros más alejados).
  • Fintas defensivas (provocar una toma de decisiones errónea).
  • Neutralizar la superioridad rival (para transformar el 3c1 inicial en un 3c3).
  • Definir marcajes.
  • Detener el ataque rival y obligar a jugar en estático.
  • Encadenar esfuerzos.

Normas

  • Uno de los atacantes sin balón corta hacia la canasta para marcar el inicio de la superioridad.
  • Si los defensores consiguen establecer el 3c3, el equipo atacante dispone de cinco o seis segundos para resolver.
  • Permitimos un único lanzamiento a canasta en cada acción.

Variantes

  • Aumentar o reducir la distancia entre los jugadores que se pasan el balón.
  • Definir el tipo de pase (de pecho, picado, a una mano, sobre la cabeza…) que deben ejecutar esos jugadores.
  • Cambiar la disposición inicial de los dos defensores más alejados (en línea con el resto de jugadores, uno empieza debajo del aro, etc.).
  • Limitar el número de botes por jugador.
  • Limitar el número TOTAL de botes.
  • Limitar el número de pases.
  • Permitir a los atacantes cargar el rebote ofensivo.
  • Enlazar dos o tres acciones consecutivas:
    • Si los defensores recuperan la posesión (robo directo o rebote), salen en contraataque hacia la canasta contraria.
    • Si los atacantes anotan, sacan de fondo y repiten.

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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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